Podkasten Uteliv #11 – Hvordan være en fantastisk turkompis?


Johanne S. Refseth er psykolog og friluftsmenneske. Gjennom Instagramprofilen «Psykolog med sovepose» kombinerer hun kunnskapen fra de to arenaene. I denne episoden tok vi en prat om hvordan du selv kan bli en knallbra turkompis. Vi snakker om planlegging og forventningsavklaring før tur, hvor viktig det er å gi positive tilbakemeldinger til hverandre og hvordan man gir og mottar kritikk. Johanne forklarer dessuten at det er viktig å tilpasse tilbakemeldingene etter turkompisen, og jeg får fortelle litt om hvordan det er å gå tom for mat på tur. Men når alt kommer til alt er det kanskje ikke i villmarka det er vanskeligst å opprettholde et godt forhold til personene som omgir deg?

Podkasten Uteliv er også tilgjengelig via:
iTunes
Spotify

Uteliv på sosiale medier:
Facebook
Instagram

Relevante linker for episoden:
Psykolog med sovepose på
Instagram
Facebook
Blogg

Du kan hjelpe meg med podkasten Uteliv ved å:
Komme med konstruktiv tilbakemelding.
Gi rating og/eller anmeldelse på podkasten i iTunes.
Bestille mine bøker eller booke foredrag.
Meld deg på mitt nyhetsbrev. Registrer e-post i felt i høyre marg.

Intromusikk
«Palatine Light» av 1099  Brukt med tillatelse fra opphavsperson.

Podkasten Uteliv samarbeider med:
Camp Villmark Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)