Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Randulf Valle

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://randulfvalle.no/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Innlegg

- [Artikler](https://randulfvalle.no/artikler/) - Meld deg på nyhetsbrevet mitt:
- [Luktfri, usynlig og dødelig](https://randulfvalle.no/artikler/2024/12/09/luktfri-usynlig-og-dodelig/) - – Jeg lå i teltet da jeg hørte et skrik ute, og jeg forstod umiddelbart at dette var alvorlig, forteller Bjørn Sekkesæter. Han tenker tilbake på en aprildag i 2013 da han guidet en gruppe skiløpere over innlandsisen på Grønland. Skriket kom fra en av deltagerne på turen. Hun hadde vært ute et nødvendig ærend og
- [Bli med på ferden](https://randulfvalle.no/artikler/2024/11/18/bli-med-pa-ferden/) - Som medlem i Det Digitale Turlaget rundt Podkasten Uteliv på Patreon kommer du tettest på turen. Du får alle podkastepisoder og alle oppdateringer fra felt. Dessuten blir du blant de første som får se bilder og video fra turen. Bli med i turlaget på Patron Her kan du også følge turen vår: Podkast Vi kommer
- [Franklin og Amundsen](https://randulfvalle.no/artikler/2024/11/18/franklin-og-amundsen/) - De etablerte et vinterkvarter kalt Fort Enterprise ved vannskillet nord for Store Slavesjø, nettopp i områdene vi planlegger å passere. Da våren kom tok de seg ned Coppermine River, som munner ut ved Kugluktuk og utforsket 800 kilometer kystlinje. På tilbaketuren tok forsyningene slutt. Drap, kannibalisme og sult preget retretten. Over halvparten av deltagerne omkom,
- [Ruta og planen](https://randulfvalle.no/artikler/2024/11/18/ruta-og-planen/) - Den første delen av turen går gjennom granskog som gradvis blir mer glissen før tundraen overtar. Vi planlegger å forsere en del av distansen gjennom skogen langs brøytet vintervei. Foreløpig har vi to aktuelle ruter. Den ene går fra Tibbit, øst for Yellowknife og går nordover mot diamantgruvene på tundraen. Den andre starter lenger i
- [Skallbekledning: Slik måles "pusteevnen"](https://randulfvalle.no/artikler/2024/11/08/skallbekledning-slik-males-pusteevnen/) - Evnen til å slippe ut vanndamp er en viktig egenskap for membranstoffer som Gore-Tex og Dermizax. Men hvor gode er testene som måler dette?
- [Skallbekledning i vind og kulde](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/31/skallbekledning-i-vind-og-kulde/) - Isolasjonsevnen til klesdrakten din er avhengig av flere forhold og det er ikke bare klærne som bidrar til varmen. På utsiden av klesdrakten bygger det seg opp et isolerende lag av stillestående luft. Dette luftlaget kan være så mye som 12 millimeter tykt og bidrar under fordelaktige forhold kraftig til isolasjonen. I et forsøk med
- [Test: Optimus Nova+](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/23/test-optimus-nova-2/) - Testbakgrunn: Denne brenneren er en variant av Optimus Nova hvor mekanismen for effektregulering er endret. Den ble anskaffet til en test av multifuelbrennere jeg gjorde for bladet Villmarksliv og publiserte i 2015. Min primære felterfaring med brenneren er fra testen for Villmarksliv, hvor jeg brukte den på tur i Finnmark. For å være ærlig fristet
- [Varmevekslerkjeler og kullos](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/21/varmevekslerkjeler-og-kullos/) - Varmevekslerkjeler sørger for god utnyttelse av drivstoffet til kokeapparatet, men hvorfor har de så stor påvirkning på utslipp av giftgassen kullos?
- [Nettingundertøy og fukttransport](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/07/nettingundertoy-og-fukttransport/) - Mange liker nettingstrikket undertøy. Men hvordan fungerer det egentlig? Og er det alltid bra med undertøy som transporterer fuktigheten bort fra huden?
- [Naturen vi elsker](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/02/naturen-vi-elsker/) - Tanavassdraget og tanalaksen Tana er Norges desidert største laksevasdrag. Men de siste årene har det vært mye mindre fisk i enn det burde. Forsker Morten Falkegård oppdaterer oss på sammenhenger, utfordringer, tiltak og håp. Siden episoden ble innspilt i 2020 har mye skjedd med Tana og forvaltningen av vassdraget. Kanskje er det på tide å
- [Store ekspedisjoner](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/02/store-ekspedisjoner/) - De store ekspedisjonene har en egen dragning. I Podkasten Uteliv møter du både dagens eventyrere og historiske oppdagere.
- [Eventyr i Alaska og Canada](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/01/eventyr-i-alaska-og-canada/) - Drømmer du om en langtur i de store villmarksområdene nord i Amerika? Her får du tipsene for å realisere drømmen.
- [En vitenskapelig innfallsvinkel](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/02/en-vitenskapelig-innfallsvinkel/) - Alt vi opplever ute i naturen kan forklares gjennom grunnleggende naturvitenskaper som fysikk, kjemi og fysiologi. Når du vet hvorfor du blir kald, hvorfor gassprimusen mister effekt eller hvordan du taper energi til omgivelsene, er det også enklere å optimalisere situasjonen til din fordel.
- [Råd for nybegynneren](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/01/rad-for-nybegynneren/) - Har du nettopp oppdaget friluftslivet? Med jevne mellomrom tar jeg opp grunnleggende temaer, slik at du slipper å gjøre alle feilene jeg gjorde i starten.
- [Oppdag vinterfriluftslivet](https://randulfvalle.no/artikler/2024/10/01/oppdag-vinterfriluftslivet/) - I flere podkastepisoder har jeg i samarbeid med andre turfolk forsøkt å gjøre villmarka tilgjengelig for flere – også om vinteren. Lytt og lær
- [Test: Soto Amicus med piezotenner](https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/27/test-soto-amicus-med-piezotenner/) - Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Jeg har ikke hatt tilgang til brennreren etter testen og erfaringene stammer fra testpreioden. Min felterfaring med brenneren er relativt begrenset. Fakta Design og praktisk bruk Dette er en lett, enkel brenner
- [Test: Soto Amicus](https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/26/test-soto-amicus/) - Sotos enkleste gassbrenner har flere gode egenskaper. Med riktig kjele kan effektiv vannkoking kombineres med relativt lave utslipp av kullos.
- [Test: MSR XGK EX Stove](https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/23/test-msr-xgk-ex-stove/) - Testbakgrunn Denne brenneren ble anskaffet i samband med en test av multifuelbrennere jeg gjorde for bladet Villmarksliv og publiserte i 2015. Noen av målingene av CO-produksjon er gjort som en del av denne testen. Målinger av koketid samt flere CO-målinger, inkludert de med lyddemper, er gjort i 2023 og 2024. Selv om dette kanskje er
- [Test: Barents Snota 1 Ultralight](https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/18/test-barents-snota-1-ultralight/) - Testbakgrunn Jeg har fått dette teltet fra produsenten Barents Outdoor AS. De er også er en av mine viktigste kommersielle partnere – som annonsør i Podkasten Uteliv og gjennom andre samarbeid. Siden jeg driver et enmannsfirma er det umulig å ha det samme, skarpe skillet mellom kommersiell og redaksjonell del av foretaket som større mediebedrifter.
- [Test: Stone Glacier Terminus 7000 ryggsekk](https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/09/test-stone-glacier-terminus-7000-ryggsekk/) - Testbakgrunn Forut for en toukerstur høsten 2022 forsøkte jeg å redusere vekten på ryggen. I denne prosessen veide jeg det meste av turutstyret mitt. Den godt brukte Bergans-sekken klokket inn på nesten 4,8 kilo mens Acteryx-sekken kun var ett kilo lettere. Det lå altså et betydelig potensiale for vektreduksjon her og jeg begynte å se
- [Test: Zpacks Vertice Rain Pants](https://randulfvalle.no/artikler/2024/06/03/test-zpacks-vertice-rain-pantstest/) - Testbakgrunn Etter å ha tittet på produktene til den amerikanske produsenten Z-packs, og hørt flere erfarne turfolk snakke om dem, ønsket jeg å prøve dem selv. Sommeren 2022 bestilte jeg derfor en håndfull plagg fra produsenten for egen regning. De beskrevne erfaringene er et resultat av turer fra slutten av sommeren 2022 til våren 2024.
- [Test: Zpacks Vertice Rain Jacket](https://randulfvalle.no/artikler/2024/06/03/test-zpacks-vertice-rain-jacket/) - Hvordan takler en skalljakke på 188 gram forholdene i fjellet? Det går bra sånn omtrent fram til reinsjakta var min konklusjon etter et par års bruk.
- [Verdens letteste vindjakke?](https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/14/verdens-letteste-vindjakke/) - Testbakgrunn Jeg kjøpte denne jakka fra Zpacks sin nettside på våren 2022. Etter dette har den vært i bruk gjennom to år på en rekke flerdagsturer i telt både sommer og vinter, i tillegg til tallrike trenings- og dagsturer. Fakta Ekstremt lett og minimalistisk ytterplagg med god vindmoststand og svært lite pakkvolum. Jakka har hette,
- [Soto Micro Regulator Stove](https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/23/soto-micro-regulator-stove/) - Testbakgrunn Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Friluftsliv for godt over ti år siden, og gjorde da grundige tester av mikroregulatorens funksjon i tillegg til ganske mange døgn i felt. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort i tilknytning til en test for bladet Villmarksliv i 2016. Også i etterkant
- [Soto Wind Master](https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/23/soto-wind-master/) - Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Jeg har ikke hatt tilgang til brennreren etter testen og erfaringene stammer fra testpreioden. Min felterfaring med brenneren er relativt begrenset. Fakta Design og praktisk bruk Dette er en lett brenner med
- [Kovea Supalite Titanium](https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/23/kovea-supalite-titanium/) - Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Jeg har ikke hatt tilgang til brennreren etter testen og erfaringene stammer fra testpreioden. Min felterfaring med brenneren er med andre ord relativt begrenset. Fakta Design og praktisk bruk Svært lett og
- [Velg riktig fiskevann](https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/23/velg-riktig-fiskevann/) - Å bruke hodet i jakten på gode fiskevann er vel og bra, men ofte er det like effektivt å bruke føttene. En enkel metode er å lokalisere de vann og vassdrag i et område som ligger lengst mulig unna nærmeste bilvei. Jo flere timers marsj det kreves, jo færre vil være villige til å gå
- [Test: Kovea Fireman](https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/06/test-kovea-fireman/) - Testbakgrunn Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Jeg har ikke hatt tilgang til brennreren etter testen og erfaringene stammer fra testpreioden. Min felterfaring med brenneren er derfor relativt begrenset. Fakta Design og praktisk bruk Kovea Fireman er en
- [Fisketomt for evig?](https://randulfvalle.no/artikler/2024/04/29/fisketomt-for-evig/) - Det er en nydelig dag i andre halvdel av juni. Jeg har vendt tilbake til et fjellområde på Østlandet det er mange år siden jeg besøkte sist. Planen for dagene jeg har foran meg er å vandre med fiskestanga som veiviser. Selv om dagen er i ferd med å nærme seg kveld har jeg enda
- [Junifiske i høyfjellet](https://randulfvalle.no/artikler/2024/04/25/junifiske-i-hoyfjellet/) - – Det er jo minst en halvmeter høyere vannstand enn sist vi var her! Lars Thomas og Erik ser tvilende utover den lille elvestumpen mellom to større vann. Vi har gått noen timer gjennom trøndersk fjellterreng. Kalenderen viser juni, men her er det fortsatt vår. Vannet er iskaldt. Grått fjorårsgras dekker det meste av bakken og
- [Test: Kovea Hiker](https://randulfvalle.no/artikler/2024/04/22/test-kovea-hiker/) - Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Jeg har ikke hatt tilgang til brennreren etter testen og erfaringene stammer fra testpreioden. Min felterfaring med brenneren er relativt begrenset. Fakta Design og praktisk bruk Kovea Hiker er en relativt stor
- [Test: Kovea Titanium Stove](https://randulfvalle.no/artikler/2024/04/22/test-kovea-titanium-stove/) - Testbakgrunn Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Jeg har ikke hatt tilgang til brennreren etter testen og erfaringene stammer fra testpreioden. Min felterfaring med brenneren er relativt begrenset. Fakta Design og praktisk bruk Til å være såpass lett
- [Test: Kovea Scout Stove](https://randulfvalle.no/artikler/2024/04/22/test-kovea-scout-stove/) - Testbakgrunn Jeg fikk denne brenneren til en test for bladet Villmarksliv, publisert i 2016. Målinger av kullos, koketider, effekt og virkningsgrader ble gjort da. Min erfaring med brenneren i felt er ganske begrenset. Jeg har ikke lenger tilgang til brenneren og denne teksten tar utgangspunkt i testen jeg lagde for Villmarksliv. Fakta Design og praktisk
- [Test: MSR Dragonfly](https://randulfvalle.no/artikler/2024/01/10/test-msr-dragonfly/) - Testbakgrunn Denne brenneren ble anskaffet i samband med en test av multifuelbrennere jeg gjorde for bladet Villmarksliv og publiserte i 2015. Noen av målingene av CO-produksjon er gjort som en del av denne testen. Målinger av koketid samt flere CO-målinger, inkludert de med lyddemper, er gjort i 2023. Min primære felterfaring med brenneren er fra
- [Brynje Adventure Softshell pant](https://randulfvalle.no/artikler/2024/04/16/brynje-adventure-softshell-pant/) - Testbakgrunn Sommeren 2022 spurte Brynje om jeg ønsket å prøve denne buksa, noe jeg takket ja til. Jeg har siden dette brukt den aktivt på alt fra dagsturer til villmarkseventyr opp mot to uker. Buksa har dessuten blitt mye brukt i det daglige – både til trening og som et helt vanlig plagg for hverdagene. Til
- [Test: Soto Muka](https://randulfvalle.no/artikler/2023/11/27/test-soto-muka/) - Testbakgrunn Jeg har brukt denne brenneren siden 2012. Den har jevnlig vært med på turer, fra dagsturer til eventyr på over en ukes varighet. Brenneren var også en del av en test av multifuelbrennere jeg gjorde for bladet Villmarsksliv i 2015. De fleste av målingene av CO-produksjon er gjort i samband med denne testen. En
- [Test: Kovea Hydra](https://randulfvalle.no/artikler/2023/11/28/test-kovea-hydra/) - Testbakgrunn Jeg hadde denne brennere i over et år for å gjøre en test for bladet Villmarksliv. Parallelt med ferdigstillelsen av testen avgjorde norsk importør å ikke ta inn denne modellen og testen ble derfor aldri fullført. Denne teksten er basert på erfaringer fra 2016 og 2017 som ble notert ned med tanke på testen
- [Test: Optimus Nova](https://randulfvalle.no/artikler/2023/11/22/test-optimus-nova/) - Testbakgrunn Denne brenneren ble anskaffet til en test av multifuelbrennere jeg gjorde for bladet Villmarksliv og publiserte i 2015. Noen av målingene av CO-produksjon er gjort som en del av denne testen. Målinger av koketid samt flere CO-målinger, inkludert de med lyddemper, er gjort i 2023. Min primære felterfaring med brenneren er fra testen for
- [<strong>Skiklær for prestasjon og overlevelse</strong>](https://randulfvalle.no/artikler/2023/02/13/skiklaer-for-prestasjon-og-overlevelse/) - – Det er ganske lett å kle seg riktig når både aktivitetsnivået og værforholdene er konstante, forklarer SINTEF-forsker Julie Renberg. Klærne våre reduserer varmetapet fra kroppen til omgivelsene og vi yter best når kroppens varmeproduksjon balanseres av varmetapet. Problemet er at både varmeproduksjonen vår og omgivelsene kan forandre seg mye i løpet av en skitur. Ta
- [Primusen – bestevenn og risikofaktor](https://randulfvalle.no/artikler/2023/02/07/primusen-bestevenn-og-risikofaktor/) - – Øyeblikket når du fyrer opp primusen er definitivt dagens høydepunkt på kalde turer, sier Bengt Rotmo. Ekspedisjonsguiden fra Verdal burde vite hva han snakker om etter et dusin grønlandskryssinger, elleve besøk på Nordpolen, vinterkryssing av Alaska og ekspedisjon til Sørpolen uten etterforsyninger – blant annet. – Selv om det er 35 kuldegrader ute, blir det
- [Sov godt i vinterkulda](https://randulfvalle.no/artikler/2023/02/06/sov-godt-i-vinterkulda/) - La oss skru tiden tilbake til 1990. En varm og solrik påskedag går mot kveld i Gausdal Vestfjell. Vi har sittet ute og spist middag, men nå er det på tide å krype i teltet for min første teltnatt på vinterføre. Etter en hard dag foran pulken på vårlig gjennomslagsføre er det godt å strekke
- [Våtere i teltet med gassbrenner?](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/25/vatere-i-teltet-med-gassbrenner/) - En del turfolk er sterke talsmenn for denne teorien, men er det riktig? For å vurdere påstanden må vi se nærmere på hva som skjer når drivstoffet forbrennes. Både gass, bensin og parafin hører til den kjemiske gruppen hydrokarboner: Ulike forbindelser som består av hydrogen og karbon. Når disse forbrennes reagerer hydrogen og karbon med
- [Test: Gassbrennere med slange](https://randulfvalle.no/artikler/2023/02/02/test-gassbrennere-med-slange/) - Koketider Mange legger stor vekt på koketiden for en gitt vannmengde når de velger brenner. Her ble den målt i tre ulike situasjoner. Med en 1-liters Primus EtaPot med varmevekslere ble koketiden for 0,8 liter vann målt i vindstille og med trekk fra en vifte. Vi ser at Kovea Spider skiller seg ut med svært
- [Test: Optimus Vega gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/10/07/test-optimus-vega-gassbrenner/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere med slange utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden, men jeg har også brukt brenneren jevnlig i eget friluftsliv i årene etter dette på dagsturer, lengre sommer- og høstturer og enkelte vinterturer. Endringslogg 21.06.2022 :Foreløpig versjon som mal
- [Test: Primus Gravity](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/26/test-primus-gravity/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere med slange utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Jeg har fått beholde brenneren i etterkant, men har ikke brukt den veldig mye. Derimot brukte Hilde og jeg multifuelvarianten av denne brenneren under turen New Zealand på langs
- [Test: Primus Express Spider](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/25/test-primus-express-spider/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere med slange utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Jeg har fått beholde brenneren i etterkant, og har brukt den en del i felt i årene som fulgte. Praktisk bruk Primus Express Spider er en liten og lett
- [Test: Primus EasyFuel II](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/25/test-primus-easyfuel-ii/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere med slange utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Jeg har fått beholde brenneren i etterkant, men har ikke brukt den veldig mye i felt. Fakta Praktisk bruk Dette er en robust og solid brenner som tåler relativt
- [Test: Kovea Moonwalker gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/25/test-kovea-moonwalker-gassbrenner/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Brenneren ble returnert etter testen og jeg har ikke brukt den siden. Erfaringen fra feltbruk er derfor ganske begrenset. Praktisk bruk Kovea Moonwalker er en bredbent og solid brenner som er enkel
- [Test: Kovea Camp 1+](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/25/test-kovea-camp-1/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Brenneren ble returnert etter testen og jeg har ikke brukt den siden. Fakta Praktisk bruk En lav, solid og stabil brenner som tåler store gryter og fungerer godt til matlaging. Sagtakkede
- [Test: Coleman Fyrepower Alpine](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/24/test-coleman-fyrepower-alpine/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Fakta Praktisk bruk Solid og kraftig brenner med god flammefordeling og enkel effektregulering. Kjeleknektene er stabile for medium store kjeler. Brenneren er enkel å plassere på underlaget og er godt egnet
- [Test: Biltema Kokeapparat 2,6 kW](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/24/test-biltema-kokeapparat-26-kw/) - Testbakgrunn Jeg kjøpte denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Målinger og vurderinger stammer fra denne testen. Brenneren ble brukt svært lite i felt siden den ble ødelagt i løpet av testperioden. Fakta Enkel brenner som flere aktører tilsynelatende har satt navnet sitt på. Likheten er slående med Eagle
- [Test: FireMaple Fire Power (FMS 121) gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/10/30/test-firemaple-fire-power-gassbrenner/) - Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Brenneren har vært lite brukt etter dette, både på grunn av størrelsen og kullosutslippene. Brenneren ble på testtidspunktet importert og solgt av Friluftsmagasinet AS. Merket ser ikke lenger ut til å være
- [Hva er en primus?](https://randulfvalle.no/artikler/2023/01/23/hva-er-en-primus/) - Den beste beskrivelsen jeg har funnet stammer fra firmaet Primus. I en brosjyre som ble utgitt i anledning bedriftens 25-årsjubileum i 1917, beskriver de virkemåten slik: "Parafin blir, ved hjelp av lufttrykk, presset fra brennstofftanken opp til den forvarmede brenneren, hvor det fordamper når det kommer i kontakt med brennerens varme kanaler. Den fordampede parafinen
- [Test: MSR Freelite 2](https://randulfvalle.no/artikler/2022/11/27/test-msr-freelite-2/) - Testbakgrunn For sensommeren 2022 planla jeg en toukerstur alene i Indre Troms, og var på jakt etter et telt som kunne passe for en slik tur. Jeg kontaktet MSR-importøren Varri AS og fikk låne dette teltet til turen. Uforutsette forhold gjorde at toukersturen ble halvert i tid og flyttet til midten av september. Testen er
- [Test: GSI Outdoors Pinnacle 4-season stove](https://randulfvalle.no/artikler/2022/11/13/test-gsi-outdoors-pinnacle-4-season-stove/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Jeg har brukt brenneren en god del i felt etter dette. Spesielt sommeren og høsten 2022, da den har vært med på stort sett alt fra dagsturer til ukesturer. Fakta Navnet
- [Test: Kovea Spider Stove](https://randulfvalle.no/artikler/2022/11/09/test-kovea-spider-stove/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Brenneren ble returnert etter testen og jeg har ikke brukt den siden. Fakta Praktisk bruk Liten og lett brenner. Likevel relativt stabil så lenge grytene ikke blir for tunge. Lite brennerhode,
- [Test: Eagle Products Brenner 146 g m/slange og forvarmingsrør](https://randulfvalle.no/artikler/2022/11/06/test-eagle-products-brenner-146-g-m-slange-og-forvarmingsror/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Jeg har også brukt brenneren en del på tur etter dette og har i tillegg latt en turkompis få et eksemplar. Endringslogg 7.11.2022: Lagt inn brennerens likhet med Fire Maple Blade
- [Test: FireMaple Blade (FMS 117T) gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/10/17/test-firemaple-blade-gassbrenner/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. På grunn av de ekstremt høye kullosutslippene har brenneren blitt brukt svært lite i praktisk friluftsliv. Brenneren ble på testtidspunktet importert og solgt av Friluftsmagasinet AS. Merket ser ikke lenger ut
- [Test: FireMaple Massive Rock (FMS 123) gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/10/23/test-firemaple-massive-rock-gassbrenner/) - Testbakgrunn Jeg mottok denne brenneren til en test av gassbrennere utført for bladet Villmarksliv i 2018. Laboratoriemålinger og grunnleggende felterfaringer er fra denne perioden. Brenneren har vært lite brukt etter dette. Brenneren ble på testtidspunktet importert og solgt av Friluftsmagasinet AS. Merket ser ikke lenger ut til å være i deres sortiment, men er på
- [Utstyrstesting = forskning?](https://randulfvalle.no/artikler/2022/10/17/utstyrstesting-forskning/) - Svært mye av testingen baserer seg på subjektive opplevelser av utstyret i felt. Selvsagt er langvarig og hard bruk i naturen svært viktig for å finne ut om turutstyr duger, men ofte skal testerne på bakgrunn av felterfaringen si noe om svært komplekse egenskaper hos produktet: Hvordan bærekomforten til en ryggsekk oppleves kan påvirkes av
- [Padle Kárásjohka ](https://randulfvalle.no/artikler/2022/09/26/padle-karasjohka-/) - Logistikken blir desidert enklest om man har tilgang på sammenleggbar kano. Dersom man kommer sørfra er det da naturlig å fly til Alta, ta bussen til Kautokeino og så få privat skyss eller drosje inn til startpunktet. Klarer du å få tak i noen som vil kjøre deg helt inn til Siččajavri sparer du en
- [Varmere føtter med riktige sokker](https://randulfvalle.no/artikler/2022/09/20/varmere-fotter-med-riktige-sokker/) - Forskerne brukte en termoregulert modellfot som hadde åtte soner hvor tilført effekt kunne kontrolleres separat. Denne modellfoten ble i forsøket plassert i et rom hvor det var vindstille og 6oC. Effekten som trengtes for å holde overflaten av modellfoten på 34oC ble registrert, og på bakgrunn av dette kunne isolasjonsevnen til sokken beregnes. I forsøket
- [(Nesten?) alt du må vite om gassbrennere](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/28/alt-du-trenger-a-vite-om-gassbrennere/) - Hvorfor fungerer gass dårlig i kulde? Gassbokser for turbruk inneholder normalt mest butan. I tillegg inneholder boksene ofte propan, isobutan eller begge disse gassene. Kokepunktet til gassene er vist i tabellen under. Inne i boksen er det meste av gassen i flytende form. Derfor hører du at det skvulper når du rister på boksen, men
- [Så enkelt som mulig – men ikke enklere](https://randulfvalle.no/artikler/2022/09/01/sa-enkelt-som-mulig-men-ikke-enklere/) - Med fundamental kunnskap i bunn er det enklere å ta riktige valg, både ute i naturen og når du skal investere i nytt utstyr. Under finner du noen smakebiter på de populære "nerdeepisodene" av podkasten. Abonner gjerne i din foretrukne podkastavspiller, for flere episoder er under planlegging.
- [Test: Soto MicroRegulator Stove](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/22/test-soto-microregulator-stove/) - Den opprinnelige testen av brenneren var basert på et år i praktisk bruk, kombinert med kontrollerte målinger. Etter testen har jeg fortsatt å bruke den i flere år. Så vidt jeg kan se er ikke brenneren lenger i alminnelig salg i Norge, men jeg legger ut teste fordi den er en bra studie av hva en
- [Primus Winter Gas](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/15/primus-winter-gas/) - Primus Winter Gas skal ha identisk sammensetning som Primus Power Gas, men har altså noen flak med papir inne i boksen. Ifølge Primus skal dette gi opp til 15 % mer effekt under kalde forhold. Vi ble selvsagt nysgjerrige og satte opp et forsøk for å finne ut om dette virkelig kunne hjelpe så mye
- [Test: Coleman Extreme Gas](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/15/test-coleman-extreme-gas/) - Coleman Xtreme Gas har vært på markedet en stund, og flere nettbutikker som selger gassen lover svært mye. DNT-butikken skriver følgende i sin omtale: "Coleman Xtreme Winter Gas sikrer topp ytelse i temperaturer så lave som minus 27 kuldegrader. Normalt fungerer gass dårlig vinterstid fordi det blir mindre trykk i boksen og gassen endrer form.
- [Hvor mye vind tåler teltet?](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/03/hvor-mye-vind-taler-teltet/) - Å beregne kraften et telt utsettes for i sterk vind er en vanskelig øvelse. Men som alltid er det nyttig å se til fysikken for å få et rent kvalitativt bilde av hvilke faktorer som påvirker den totale kraften. Da er formelen for luftmotstand et godt utgangspunkt. Den sier følgende: FD = ½ρ V2 A Cd FD er
- [På reinsjakt i Dovrefjell](https://randulfvalle.no/artikler/2022/08/03/pa-reinsjakt-i-dovrefjell/) - Hjertet hamrer tungt mot den steinete bakken som jeg presser meg tettest mulig ned mot. Jeg har dekning bak en steinblokk på toppen av en grusrygg. En stor reinsflokk befinner seg på den andre siden av ryggen i terrenget. Det er minst 100 dyr, kanskje det dobbelte. Jeg kan kjenne lukta og høre den karakteristiske
- [Lett vannkoking – Del 1: Teori](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/25/lett-vannkoking-del-1-teori/) - Men om vi ser bort fra bålet – er spritbrenner, bensinbrenner eller gassbrenner mest vekteffektivt? Mange har nok kommet så langt i diskusjonen at de har innsett at det kommer an på hvor mye vann som skal kokes. Det er vel neppe helt uten grunn at polfarerne sverger til bensinbrennere? Det må vel bety at
- [Liggeunderlag og sovekomfort](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/liggeunderlag-og-sovekomfort/) - Liggeunderlaget har nemlig svært stor påvirkning på isolasjoneevnen og varmefølelsen når man ligger i posen. Det viser også flere forsøk under kontrollerte forhold. I standarden for testing av temperaturgrenser for soveposer er det angitt at underlaget som brukes i testen skal ha en isolasjonsevne på 0,85m2K/W. Det tilsvarer et ganske tykt underlag, ment for vinterbruk.
- [Prøv mark og sluk](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/06/prov-mark-og-sluk/) - Sommerdagen er grå og småsur i ett av Finnmarks villmarksområder. Vi er på ukestur og på dagens middagsmeny står fisk og potetmos. Foreløpig har vi bare kontroll på den første ingrediensen. Fisket er nemlig ganske tregt. Ben ser opp på meg: – Har du prøvd sluk og mark? Jeg ser litt spørrende tilbake. Teknikken med å
- [Etter laks i Laggo](https://randulfvalle.no/artikler/2022/06/01/etter-laks-i-laggo/) - Elva Laggo kommer fra Ifjordfjellet i Finnmark og renner ut i Langfjorden, og skal du fiske laks her må du sette igjen bilen før du er framme ved fiskeplassen. I hovedsak er det tre ruter inn til elva: Du kan ta hurtigbåt til munningen fra Sjånes på Nordkynn eller fra Smalfjord i Tana. En sti
- [Flammeform, kjelestørrelse og koketid](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/25/flammeform-kjelestorrelse-og-koketid/) - For det første er det normalt viktigere at en brenner er drivstofføkonomisk enn at den er rask. Derfor ville en riktigere metode være å måle hvor mye drivstoff brenneren bruker på å koke en liter vann enn å ta tiden. Men selv om vi valgte denne metoden ville den viktigste innvendingen fortsatt være der: Kjelens
- [Lett vannkoking – Del 2: Resultater](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/25/lett-vannkoking-del-2-resultater/) - I artikkelen Lett vannkoking – Del 1: teori så vi nærmere på hva som styrer drivstofforbruket når du koker vann og hvordan dette påvirker den totale vekten av kokesystem, drivstoff og emballasje. Med den grunnleggende forståelsen på plass kan vi nå forsøke å regne på hvilke løsninger som vil gi lavest vekt i ryggsekken. Jeg
- [Få fyr på fjellbålet](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/23/fa-fyr-pa-fjellbalet/) - I steinete høyfjell er det fort gjort å kaste et raskt blikk rundt seg og konkludere med at her er det umulig å finne ved til et bål – i alle fall om du er vant til skogsturer. Men selv i svært karrig landskap kan du finne brensel til et kaffekok. Du må bare tenke litt
- [Skallbekledning i regn og kulde](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/22/skallbekledning-i-regn-og-kulde/) - Vanntett og pustende skallbekledning for friluftsliv baserer seg på membraner som slipper vann i dampform ut, men hindrer vanndråper å trenge gjennom fra ut- til innsiden. Fuktighetstransporten avhenger av forskjellen i vanndamptrykk på inn- og utsiden av membranen. Jo større vanndamptrykket er på innsiden av bekledningen og jo mindre det er på utsiden, jo raskere
- [Teltliv i sommervarmen](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/21/teltliv-i-sommervarmen/) - De fleste som har vært en del på tur har opplevd å våkne i et telt som står i solsteiken. Det er en selsom erfaring. Man registrerer at det er varmt – veldig varmt. Men heten sørger samtidig for en nærmest total handlingslammelse. Det er lett å bli liggende – selv om det strengt tatt ikke
- [Drømmefiske på Grønland](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/19/drommefiske-pa-gronland/) - Sommerdagen er varm og skyfri. En liten vind holder de ellers plagsomme insektene på avstand. Det er tredje dag på vår to uker lange fottur på Vest-Grønland mellom bosetningene Sisimiut og Kangerlussuaq. Nå er det er tid for en liten lunch.Nede på sletta under oss renner ei lita elv. Etter at dagens rasjon med kornblanding
- [Klart ørret spiser ørret](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/06/klart-orret-spiser-orret/) - Det startet med en jakttur i september hvor vi også hadde med fiskeutstyr. Rypehøsten var heller skral, så vi la fort bort haglene og satset i stedet på ørretfiske. Bettet var godt i elva og beholdningen av mark skrumpet betenkelig fort. Da turfølgets minst erfarne ørretfisker foreslo å bruke en bit ørretfilét som agn nikket
- [Påske på Laksefjordvidda](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/paske-pa-laksefjordvidda/) - April nærmer seg slutten og påskeuka er godt i gang. På Laksefjordvidda i Finnmark er det likevel lite som minner om vår akkurat nå – bortsett fra de stadig lysere kveldene. Hilde og jeg har vært underveis i noen dager sammen med grønlandshundene Thule og Kangia. Vi har satt av hele påsken til en loffetur i
- [Når småtriksene avgjør](https://randulfvalle.no/artikler/2022/05/06/nar-smatriksene-avgjor/) - Etter to dager til fots går vi langs et ganske stort og grunt finnmarksvann. Kun en kilometer eller så gjenstår til vi er på plass ved vannets største innos. Det er flere måneder siden vi plasserte et mentalt kryss på kartet akkurat der, og avgjorde at det skulle være basen vår den lille uka vi
- [Langtur for kropp og sinn](https://randulfvalle.no/artikler/2022/03/25/langtur-for-kropp-og-sinn/) - – Jeg tror jeg har en uro i meg, uten at man skal putte noen bokstaver på det, sier Gry Folge. Når hun legger ut på langtur til fots kan hun være underveis de fleste av døgnets lyse timer. Vekkeklokken kimer gjerne rundt halv seks om morgenen. Så kan hun åpne teltglidelåsen, titte ut og kjenne
- [Å møte våren i Børgefjell](https://randulfvalle.no/artikler/2022/03/18/a-mote-varen-i-borgefjell/) - Vårkvelden er i ferd med å senke seg over fjellskogen ved Majavatn. Kram og grovkornet snø krymper seg under ski og pulker mens vi jobber oss oppover lia. En bekk sildrer livlig i det vi passerer på ei snøbru som virker tilliten verdig. I den milde kvelden kjennes lukta av frisk granbar, blandet med eimen
- [Dette er Podkasten Uteliv](https://randulfvalle.no/artikler/2022/03/17/dette-er-podkasten-uteliv/) - Podkasten Uteliv så dagens lys i februar 2019. Den har i løpet av vinteren 2022 passert 110 episoder og har etablert seg som en av de største norske podkastene innenfor fagfeltet med rundt 4000 ukentlige lyttere. Nesten 500 personer har også valgt å være med i Podkasten Utelivs digitale turlag på Patreon. De bidrar med
- [Med skoene fulle av is](https://randulfvalle.no/artikler/2022/02/28/med-skoene-fulle-av-is/) - Forskere fra det svenske arbeidslivsinstituttet og universitetet i Luleå studerte dette i laboratoriet. De undersøkte oppsamling av fuktighet i løpet av fem døgns simulert bruk for fire ulike støvler: To lærstøvler for vinterbruk og to Sorel-sko med uttakbar innersko. Ni timer hver dag ble støvlene brukt i klimakammer med en termofot som slapp ut 40 gram
- [Tette sko og kalde føtter](https://randulfvalle.no/artikler/2022/02/20/tette-sko-og-kalde-fotter/) - Det er flere grunner til at undersåttene er utsatte for kulde. For det første har føtter og tær stor overflate i forhold til volumet. Det gir stort varmetap. I tillegg er muskelmassen i føttene og tærne liten. Det gir liten lokal varmeproduksjon. Føttene er derfor avhengige av tilstrømning av varmt blod fra kroppen, men når
- [Velkommen bifangst](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/14/velkommen-bifangst/) - Januardagen er på sitt lyseste i det vi jobber oss over den frosne vannflata på Øvrevann ved Skoganvarre. Sola kom tilbake etter mørketida for noen dager siden, men nå er dagen allerede forbi det lyseste. Gradestokken viste nesten 30 blå da vi forlot bilen. Hår og skjegg er allerede dekket av rim og vinterlufta river
- [Velkommen til bålplassen](https://randulfvalle.no/artikler/2021/01/01/velkommen-til-balplassen/) - Du har nå kommet til min lille leirplass på det store internett. Her har jeg samlet det meste jeg driver med. Ta det helt rolig og bruk tiden du trenger til å se deg om. Vil du vite mer om podkastvert og skribent Randulf Valle, kan du finne litt info her. Podkasten Uteliv Jeg har
- [Samme vekt – lettere bør?](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/samme-vekt-lettere-bor/) - Et vanlig råd er at de tyngste tingene skal høyt opp i ryggsekken og inn mot ryggen. Det er et synspunkt det finnes vitenskapelig støtte for. En studie publisert i tidsskriftet Ergonomics i 2004 baserte seg på 10 kvinnelige forsøkspersoner som gikk på flat tredemølle i ti minutter med 25 % av egen kroppsvekt i
- [Jan Mayen – vulkanøya i vest](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/14/jan-mayen-vulkanoya-i-vest/) - – Hvorfor jeg søkte jobb på Jan Mayen? Muligheten til å bo og leve et halvt år i unik natur på Norges eneste aktive vulkan, isolert fra resten av verden var grunn god nok, forteller Sofie Kolsum (25) fra Tromsø. – I tillegg var det forlokkende å bli kjent med seg selv i en ny setting borte
- [Pass på soveposen](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/14/pass-pa-soveposen/) - Prosessen med å ta vare på soveposen begynner så fort du har kommet hjem fra tur. Da må soveposen ut av kompresjonstrekket for tørking og lufting. La den henge til du er sikker på at den er tørr. Er været godt kan den godt henge ute, men i vinterhalvåret bør den henge inne. Ta deg
- [Med kuppeltelt i pulken](https://randulfvalle.no/artikler/2022/02/15/med-kuppeltelt-i-pulken/) - Kuppeltelt med stenger som krysser hverandre i mange punkter står svært stødig når de først er reist. Dessuten tåler de endringer i vindretning bedre enn tunneltelt. Likevel er mange skeptiske til denne telttypen fordi de er mer kompliserte å sette opp. Mange stenger og mange krysningspunkter er mer komplisert å håndtere enn et tunneltelt med
- [Ski – stell og vedlikehold](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/ski-stell-og-vedlikehold/) - Sålen på skiene deles i glisone og festesone. Festesonen er området midt under skiene hvor du smører på festevoks. Du kan grovt finne denne ved å legge skiene på et flatt underlag, for eksempel et flatt gulv og still deg oppå de. Det vil da være et område midt under begge ski, som ikke er
- [Vare vinterryper i Lierne](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/vare-vinterryper/) - Den sene februarkvelden blir stadig mørkere i det vi er på vei mot toppen av bjørkebeltet. I lyset fra hodelykta ser jeg dampen fra pusten til Vidar. Her jobbes det hardt. Stigninga er seig, og den blir ikke mindre seig når vi har pulk med våpen, ammunisjon, isbor, turutstyr og mat for en uke på slep.
- [Helsport Fonnfjell Superlight](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/helsport-fonnfjell-superlight/) - Denne modellen er ikke den mest kompromissløse i så måte for tomannsteltet veier inn på 2160 gram. Konstruksjonen er interessant: To lange stenger spenner ut to svært vide tunnelbuer. Man ligger på langs av teltet og inngangene er på siden av kortveggene. I tillegg kan hele den ene langsiden åpnes. Om alle disse tre inngangene
- [Finn eventyret i Dovrefjell](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/06/finn-eventyret-i-dovrefjell/) - Dovrefjell – bare navnet representerer for de fleste av oss noe vilt, evig og urokkelig. Heldigvis er området minst like interessant som ryktet tilsier. Fjellene og moskusen er kanskje de mest typiske ikonene på hva området tilbyr. Men den som senker blikket vil også finne en svært interessant fjellflora, hvor enkeltarter sannsynligvis overlevde siste istid på
- [Multifuel – hvorfor så vanskelig?](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/06/multifuel-hvorfor-sa-vanskelig/) - For å forstå dette må vi se litt nærmere på hva vi egentlig fyrer med i brennerne. Både gass, bensin og parafin er hydrokarboner, altså kjemiske forbindelser som primært består av karbon og hydrogen. Den viktigste forskjellen mellom de ulike drivstoffene er hvor mange karbonatomer hvert molekyl består av. Gassen i gassbokser for turbruk består
- [Natteliv](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/09/natteliv/) - Vinterkvelden er mørk og kald blant furutrærne i Strindmarka øst for Trondheim. Arild Hepsø stopper og ser mot stjernehimmelen. Dampskyene fra pusten blir ekstra tydelige i lyset fra hodelykten. – Det gikk litt tungt i dag, sier han. – Jeg kjenner i lårene at det ble to mil i går kveld også. For trebarnsfaren er det på kveldstid det
- [Helsport Ringstind Superlight 1](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/helsport-ringstind-superlight-1/) - Dette er en oppdatert versjon av Helsports letteste enmannstelt. Jeg har brukt det i et par år på turer opp til fire dagers varighet. Teltet har tunnelkonstruksjon med to buer som har fast bøy i to av tangleddene. Stengene er fargekodet og teltet er enkelt å sette opp. Det reises med seks pluggfester og tre
- [Havregrøt – klassisk turfrokost](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/havregrot-klassisk-turfrokost/) - Grunnlaget for havregrøten er naturlig nok havregryn. Om du bruker store eller lettkokte havregryn er en smakssak. Personlig setter jeg pris på de store, som gir følelsen av litt mer å tygge på. Havregrøt kan gjøres såre enkelt; kok opp gryn og vann, la det småkoke noen minutter og vips – ferdig. Ha gjerne i
- [Hilleberg Akto](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/test-hilleberg-akto/) - Nå er dette faktisk snart 15 år siden og jeg har etter hvert prøvd ganske mange ulike teltmodeller, så det er litt vanskelig å huske. Derfor tenkte jeg ganske enkelt å legge ut det jeg skrev om teltet i en sammenlignende test av enmannstelt jeg lagde for bladet Friluftsliv i 2007. Teksten om Akto er
- [Helsport Svalbard High 3 Camp](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/helsport-svalbard-high-3-camp/) - Teltet er en kombinasjon av kuppel- og tunneltelt. Det har fire fargemerkede stenger som passer i tilsvarende, utvendige stangkanaler. To lange stenger spenner opp kuppeldelen av teltet mens én kortere tunnelbue i hver ende øker størrelsen på rommet kraftig. Stengene krysses på fire punkter. Ytterteltet er svært romslig. Innerteltet har god plass til to mann
- [Helsport Reinsfjell Superlight 3](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/test-helsport-reinsfjell-superlight-3/) - Teltet har tre stenger med to krysningspunkter. To av stengene spennes opp i tunnellformasjon. Liggeretning er på tvers av tunnelen. Tredje stang går på tvers av de to andre. Den stiver av konstruksjonen og spenner opp forteltene, som ligger på hver sin side. Teltstengene tres i utvendige kanaler på ytterteltet. Under oppsett har vi funnet
- [Bergans Helium Dome 3-person Tent](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/bergans-hilium-dome-3-person-tent/) - Bergans Helium Dome er et tremanns kuppeltelt, lagd for å tåle tøff vinterbruk. Vi har brukt teltet gjennom tre vintre. Når Helium Dome skal reises, settes innerteltet opp først. Det har fire stenger i utvendige kanaler, med i alt sju krysningspunkter. Ytterduken festes til innerteltet med åtte klips og 14 borrelåshemper. Ytterduken har brede stormmatter
- [Helsport Trolltind Superlight](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/helsport-trolltind-superlight/) - Teltet har kuppelkonstruksjon. Det reises med to stenger som tres i stankanaler på ytterteltet og krysser i toppen av taket. Ytterduken er svært tynn og tåler en del mindre enn mer ordinær teltduk. Dette merker man spesielt når stengene skal tres i. Det blir fort hull og rifter i stangkanalen, ikke minst i overgangen til
- [MSR Carbon Reflex 3](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/msr-carbon-reflex-3/) - Med en vekt så vidt over kiloen er dette et ekstremt lett tremannstelt, og her er det kuttet vekt over alt hvor det er mulig. Produsenten omtaler det som et relativt romslig telt for to personer, hvor det er mulig å få plass til en tredje om det trengs. Det er en grei beskrivelse. Med
- [Hilleberg Allak](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/hilleberg-allak/) - Allak har tre stenger og til sammen tre krysningspunkter som alle ligger høyt oppe. Konstruksjonen er i utgangspunktet selvstående, men tynne stenger gjør at teltet da står noe ustødig. Om man spenner opp pluggfestene mot innerteltets kortsider står det desto stødigere. Teltet har korte kanaler i nederste del, disse fungerer mer som en lang stangkopp.
- [Ferrino Monster Lite 2/3](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/ferrino-monster-lite-2-3/) - Dette teltet har en enkel og pustende duk, og er utført med stormmatter. Jeg har prøvd det i både 2- og 3-mannsversjon. Teltet har to stenger med to krysningspunkter og utvendige stangkanaler. Det er enkelt å sette opp, men det kan være tung på få på plass enden på stanga i holderen. Spesielt på tomannsmodellen
- [Hilleberg Kaitum 3 GT](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/hilleberg-kaitum-3-gt/) - Skal man si én ting om denne modellen så må det være at her er det rikelig med plass. Hilleberg Kaitum utmerker seg med svært god plass i både inner- og yttertelt Her er det greit med soveplass, og rikelig med bagasjeplass til tre mann. Teltet har to fortelt med i alt tre mulige innganger.
- [Hilleberg Namatj 3 GT](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/16/hilleberg-namatj-3-gt/) - Namatj kan beskrives som en forenkling av Hilleberg sin klassiker Keron. Blant annet har den kun én inngang. Namatj har kraftigere stenger og duk enn Kaitum og er dermed et mer robust alternativ. Den enkle konstruksjonen gir likevel et lett produkt. Dette er altså et tunneltelt for den som vil ha det enkle og robuste
- [Vedlikehold og stell av ullklær](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/17/vedlikehold-og-stell-av-ullklaer/) - Det holder nemlig fint å henge ullplaggene til lufting etter tur. Selv om det lukter ganske kraftig av longsen og trøya når du kommer hjem fra tur vil odøren forsvinne i løpet av en dag eller tre på et luftig sted. Har du mulighet er det mest effektivt å henge plaggene til tørk ute i
- [Telt – reparasjoner og vedlikehold](https://randulfvalle.no/artikler/2021/12/17/telt-reparasjoner-og-vedlikehold/) - Sett alltid opp et nytt telt før du tar det med på tur. Da får du sjekket at alt passer sammen og at du forstår hvordan det skal settes opp. I tradisjonelle, nordiske telt, hvor innerteltet skal klipses fast til ytterteltet, er det også greit å gjøre dette før du drar på tur. Når inner-
- [Røyene i den lille kulpen ...](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/royene-i-den-lille-kulpen/) - Augusttåka ligger lavt over Finnmarksvidda i det vi setter opp teltet. Merkelig nok har vi klart oss uten regn hele dagen, der vi har ruslet sørover fra veien mellom Alta og Skaidi. Teltet settes fort opp og soveposer og underlag rulles ut. Vi setter oss ned i lyngen. Lett verking kjennes i skuldre og bein
- [Liggeunderlag – vedlikehold og reparasjoner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/liggeunderlag-vedlikehold-og-reparasjoner/) - Oppblåsbare og selvoppblåsende underlag må være tette for å fungere. Derfor må du være svært forsiktig med slike underlag. Legg de ikke rett på bakken, ettersom en skarp stein eller kvist fort lager hull. Det skal ofte ikke mer til enn teltgulvet i mellom for å unngå dette, men noen bruker svært tynne, tradisjonelle skumplastunderlag
- [Varmere i teltet enn ute](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/varmere-i-teltet-enn-ute/) - I episoden om vintertelt og vintertelting som jeg lagde med Bengt Rotmo, snakket vi om at han og Are Johansen målte inne- og utetemperatur i teltet under kryssingen av Alaska vinteren 2001. Nå har jeg fått dataene av Bengt og har fått lov til å dele de med dere. Det er ganske interessant for en
- [Med kano fra Sulis til Arjeplog](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/fra-sulis-til-arjeplog/) - ”En sammenleggbar - ja dæm har æ hatt me’ før”. Drosjesjåføren i Sulitjelma har ingen betenkeligheter med oppakningen vår. Det blir plass til både sekker og sammenleggbar kano. Faktisk får vi plass selv også. Noen minutter senere er vi framme ved Låmivatnet. Vi har nå tilbakelagt 1200 kilometer i bil fra Oslo til Arjeplog. Derfra
- [Primus – vedlikehold og reparasjoner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/primus-vedlikehold-og-reparasjoner/) - Spesielt vinterstid er multifuelprimusen en essensiell del av turutstyret. Den sørger for både varme og drikkevann og er tidvis uunnværlig. Samtidig er primusen kanskje den mest delen av turutstyret som oftest svikter. Den beste måten å bli trygg på primsufyring – og reparasjoner – er å skaffe seg erfaring. Demonter gjerne brenneren hjemme på kjøkkenbordet med
- [Caldera Sidewinder Ti-Tri kokesett](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/caldera-sidewinder-ti-tri-kokesett/) - Brenneren kan fyres med rødsprit, ved eller brennstoff i tablettform. Samtidig er den både lett og kompakt. Vindskjermen er laget av titan, mens spritbrenneren er lagd av gamle brusbokser. Alle kokesettene håndlages for å passe eksakt til kjelen. Det gir god passform og effektiv koking, men er samtidig en liten begrensning. Vekten til systemet avhenger av
- [Caldera Keg-F Stove System](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/caldera-keg-f-stove-system/) - Konstruksjonsprinsippet er det samme som for Sidewinder-brenneren: En kjegleformet vindskjerm av titan holder kokekaret i posisjon over en spritbrenner. Spritbrenneren er også her lagd av en brusboks, mens selve kokekaret er en litt kraftig ølboks. Det hele pakkes i en plastkopp, som også kan brukes som kopp og matskål. Du får også med et isolerende
- [Bushbuddy Ultra vedbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/bushbuddy-ultra/) - Fordelen med å bruke en slik vedbrenner i forhold til tradisjonell bålfyring er først og fremst at du bruker mindre ved. På turer hvor du tidvis må bære med deg brensel sparer du fort inn vekten til selve brenneren. Brenneren bidrar dessuten til å minske slitasjen på vegetasjonen i trafikkerte områder. Samtidig trenger du ikke
- [Lettvektsjakt i Trollheimen](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/lettvektsjakt/) - Fjellrypejakta handler i stor grad om å finne viltet, spesielt når du prøver ut nytt terreng. Den sikreste metoden er å gå – gjerne både langt og lenge. Når man så endelig har funnet fugl er det irriterende å måtte snu fordi jaktdagen nærmer seg slutten og mørket siger på. Tenk å kunne legge seg der
- [Vinterjaktas gleder og sorger](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/17/vinterjaktas-gleder-og-sorger/) - – Det er ikke mer enn ei drøy mil til hytta, sier Mons. – Det tar neppe mer enn et par-tre timer. Februardagen har allerede passert sine lyseste timer i det vi spenner på oss ski og kobler våre firbeinte venner foran pulkene. Noen dager på jakt etter vinterrypa ligger foran oss og vi har fått tilgang
- [Kan man bli vant til kulde?](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/19/kan-man-bli-vant-til-kulde/) - En finsk studie publisert i 1993 undersøkte responsen på kulde hos åtte personer før og etter et 53-dagers opphold i Antarktis. Personene var i isødet i sør på geologisk feltarbeid – som ofte ble gjort uten votter eller hansker. Etter oppholdet tålte forsøkspersonene samme kuldeeksponering over lengre tidsrom før de startet å skjelve. Temperaturen på arm og fingre
- [Derfor forfryser du fingrene](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/19/dette-avgjor-om-du-forfryser-fingrene/) - Det er lett å glemme seg i teltet en sprengkald vintermorgen. Kanskje har slutten av natta vært hustrig. Du kjemper deg ut av soveposen, famler deg fram til hodelykt og fyrstikkeske, flytter plastkoppen og skiskoene før du gjør deg klar til å starte primusen. I det du tar tak i brenneren er det som et
- [Det farlige været](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/18/det-farlige-vaeret/) - September måned går mot slutten i villmarka øst for Store Slavesjø i Canada. Jeg er på vei fra Elgsjøen hvor Helge Ingstad og Hjalmar Dale overvintret, tilbake til kanoen min ved Snowdrift River. De siste dagene har vært så varme og solfylte at man rent kunne glemme at det er høst. Nå har været slått
- [Undertøy – tørketesten](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/19/undertoy-torketesten/) - Mange mener mye om materialer for undertøy. Både ull og kunstfiber har sin iherdige forkjempere, og det er selvsagt mange hensyn å ta. Denne gangen har jeg utelukkende sett på fuktighetsopptaket og tørkeprosessen, gjennom en ganske enkel test. Tolv langermede trøyer av ulike materialer ble veiet i tørr tilstand før de ble slengt i vaskemaskina
- [Kombinere to soveposer?](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/19/kombinere-soveposer/) - For en tid tilbake mottok jeg en henvendelse fra en følger på sosiale medier, som hadde registrert rådet om å bruke to soveposer utenpå hverandre i stedet for å kjøpe en dedikert pose for de kaldeste nettene. Spørsmålet var hvordan man kunne finne komforttemperaturen for kombinasjonene av de to soveposene? Var det rett og slett
- [Liggeunderlag – R-verdi og testmetoder](https://randulfvalle.no/artikler/2022/01/13/liggeunderlag-r-verdi-og-testmetoder/) - I noen år har flere produsenter av liggeunderlag oppgitt en R-verdi, som har beskrevet underlagets isolasjonsevne. Men det har ikke eksistert noen felles målemetode, og forskjellige produsenter har målt isolasjonsevnen på ulike måter. Med lanseringen av ASTM F3340 får man nå en felles standard for slike målinger, noe som gjør det enklere å sammenligne underlag

## Sider

- [Forside](https://randulfvalle.no/) - Podkasten Uteliv - Randulf Valle Artikler og podkast om natur og friluftsliv.
- [Om Randulf Valle](https://randulfvalle.no/om-randulf-valle/) - Hvem befinner seg bak stemmen i Podkasten Uteliv? Først og fremst er jeg gift med Hilde og pappa til Sissel og Gunhild. Sammen bor vi i Trondheim, med marka, elgen, rådyrene og småfuglene som nærmeste naboer. Tidvis kan forresten både spurvehauk og hønsehauk ta turen innom fuglebrettet. Men det er også kort vei til byen
- [Velkommen til Podkasten Uteliv](https://randulfvalle.no/podkast/) - Jakten på bålpraten Podkasten Uteliv drives alene av Randulf Valle. Jeg planlegger, spiller inn, redigerer, promoterer og administrerer. Målsetningen er å gjenskape bålpraten som oppstår når turfolk møtes i villmarka og deler en kaffekjel foran flammene. I en slik setting er intet tema for smalt og podkasten kan aldri bli for lang. Den varer akkurat
- [Canada 2025 – tilbake til start](https://randulfvalle.no/canada-2025-tilbake-til-start/) - Følg med på ferden Gjennom et samarbeid med Garmin Norge AS har vi fått med to Garmin Inreach messenger plus. Du kan følge turen vår på kartet når vi er i gang og vi vil legge ut korte oppdateringer og posisjoner. Klikk på kartet eller gå inn på https://share.garmin.com/canada25 For å se oppdateringene må du
- [Canada – vinteren 2025](https://randulfvalle.no/tilbake-til-start-22-ar-etter/) - I 2003 gikk vi 2500 kilometer på ski sammen gjennom Nordvestpassasjen langs Canadas nordkyst. Turen markerte 100-årsjubileet for Roald Amundsens gjennomseiling av denne legendariske sjøruta. Boka vi ga ut i etterkant kombinerte våre opplevelser med det rike, historiske bakteppet. Det var de dramatiske beretningene fra britenes jakt på Nordvestpassasjen som først tente oppdagertrangen hos en
- [Foredrag og live podkast](https://randulfvalle.no/foredrag/) - Klar for en morsom og tankevekkende kveld hvor du blir inspirert til å komme deg ut på tur gjennom gode bilder og interessante historier – samtidig som du har lært noe? Jeg har lang erfaring med å holde foredrag, og stiller gjerne opp på ditt arrangement. Foredragene justeres i varighet og innhold utfra publikum og
- [Friluftsliv i Finnmark](https://randulfvalle.no/friluftsliv-i-finnmark/)
- [Gassbrennere – temaside](https://randulfvalle.no/gassbrennere/) - Kunnskap om gass, gassbrennere og fyring
- [E-bøker](https://randulfvalle.no/eboker/)
- [DEVTEST](https://randulfvalle.no/devtest/) - Dev test
- [Nettbutikk](https://randulfvalle.no/nettbutikk/) - Jeg bytter nettbutikkløsning. Ny nettbutikk lanseres i løpet av mandag 4. april. Velkommen tilbake da.
- [Primustester](https://randulfvalle.no/primustester/) - På denne siden samler jeg tester av multifuelprimuser.
- [Personvernerklæring](https://randulfvalle.no/personvernerklaering/) - 1. Om nettstedet www.podkastenuteliv.no / www.randulfvalle.no Nettstedet eies og drives av Randulf Valle Naturformidling AS med org.nr. 926 828 266. Formålet med nettstedet er presentere artikler om tur og natur, podkastepisoder samt å drive nettbutikk. ANSVAR Randulf Valle Naturformidling AS er ansvarlig for innhenting og bruk av personopplysninger som gjøres i forbindelse med drift og vedlikehold
- [Store](https://randulfvalle.no/store/) - Shop now
- [Kontakt](https://randulfvalle.no/kontakt/) - Podkasten Uteliv og www.randulfvalle.no produseres av Randulf Valle Naturformidling AS Telefon: 99 45 84 45E-post: randulf(ætt)randulfvalle.no Noen ganger tar det litt tid før jeg svarer på henvendelser. Da kan det hende jeg er på tur...
- [Bli Patreon](https://randulfvalle.no/bli-patreon/)
- [Søk](https://randulfvalle.no/sok/)

## Podkast

- [309: Arbeidssted: Utladalen](https://randulfvalle.no/podkast/309-arbeidssted-utladalen/) - Etter nesten 40 år i jobb som naturoppsyn har Rigmor Solem nå inntatt pensjonistenes rekker. Sammen med et interessert publikum tok vi plass rundt ildstedet i Utladalen Naturhus for en prat om hva hun har opplevd og erfart gjennom disse årene i naturens tjeneste. Vi går også inn på utviklingen i ferdsel som har foregått
- [308: I packraft fra Balsfjorden til Bottenviken](https://randulfvalle.no/podkast/308-i-packraft-fra-balsfjorden-til-bottenviken/) - Sommeren 2025 padlet Jon Simensen packraft på tvers av den skandinaviske halvøya fra Balsfjord i Troms til Kalix i Bottenviken. Det ble en tur på 620 kilometer som tok 25 dager. I denne liveepisoden fra Camp Villmark prater oss gjennom turen fra idé til gjennomføring og fullføring. Samtidig ser vi på hva det tilfører naturopplevelsen
- [307: Skogens hemmeligheter](https://randulfvalle.no/podkast/307-skogens-hemmeligheter/) - Vi møttes selvsagt i en skog for å dykke inn i temaet og det ble en interessant prat om interessante naturfenomener, hva en skog egentlig er, om små, viktige og spennende arter og ikke minst hvordan kunnskap, engasjement og entusiasme henger sammen. Hør episoden i Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster Mer om natur
- [306: På tur i Anarjohkas villmark](https://randulfvalle.no/podkast/306-pa-tur-i-anarjohkas-villmark/) - I og rundt Anarjohka nasjonalpark ligger et fantastisk naturområde, gjennomskåret av elver som innbyr til en langtur med kano eller packraft. Tor «Luggum» Kjelstad har flere ganger realisert drømmen, og gir i denne episoden sine beste tips til den som ønsker å følge etter.Underveis prater vi også om hva en villmarkstur som dette kan gjøre
- [305: Oslomarka – mysterier, eneboere og originaler](https://randulfvalle.no/podkast/305-oslomarka-mysterier-eneboere-og-originaler/) - Even Saugstad har gitt ut en rekke bøker om Oslo-Marka. I denne episoden, som ble tatt opp på Camp Villmark 2026, tar vi for oss originalene som har gitt området en ekstra aura. Noen har bosatt seg ute i skogen, mens andre har hatt spesielle forhold til den. I tillegg kommer vi inn på mystikk
- [304: Arbeidssted: Jostedalsbreen nasjonalpark](https://randulfvalle.no/podkast/304-arbeidssted-jostedalsbreen-nasjonalpark/) - Jostedalsbreen nasjonalpark er etablert rundt vår største fastlandsbre. Sannsynligvis er den også vår mest besøkte nasjonalpark, men de aller fleste av de besøkende nøyer seg med å betrakte breen fra avstand. Skal du oppleve det indre av verneområdet krever det derimot breutstyr og kunnskap om ferdsel på blåis og snødekt bre, noe som har gitt
- [303: Packraft – utstyr, eventyr, teknikk og sikkerhet](https://randulfvalle.no/podkast/303-packraft-utstyr-eventyr-teknikk-og-sikkerhet/) - Kjell Bratteli Jonsson har gjennom firmaet Fjellboms gjennomført en lang rekke packraftkurs og kjenner denne farkosten godt. Vi snakker om valg av packraft samt nødvendig tilleggsutstyr og ser på hva du må kunne før du legger ut på tur. Vi ser også på hvilke egenskaper packraften har? Hvilke turer passer den for og hvilke er
- [302: Ungava, et canadisk villmarkseventyr](https://randulfvalle.no/podkast/302-ungava-et-canadisk-villmarkseventyr/) - I denne live-episoden fra Camp Villmark prater vi oss gjennom turen, samtidig som vi diskuterer hva som skal til for å gjennomføre en tur som dette. Her kommer vi innom logistikk, utstyr, ruteplanlegging og gjennomføring. Drømmer du om en langtur i Canadisk villmark kan du nok plukke opp noen tips her. Denne episoden er forbehold
- [301: Den viktige samtalen, og en tur fra Lindesnes med kurs mot nord.](https://randulfvalle.no/podkast/301-den-viktige-samtalen-og-en-tur-fra-lindesnes-med-kurs-mot-nord/) - Jeg har to ganger hørt Erik Fuglum snakke foran et publikum: Den første gangen trollbandt han en hel sal under den første utgaven av Polarhistorisk Helg på Finse, mens han fortalte om hvorfor han han ønsket dra til Lindesnes, ta på seg skiene og sette kursen mot Nordkapp. Ett år senere var han tilbake på
- [Episode 300 - turåret rundt](https://randulfvalle.no/podkast/episode-300/) - Med 20 minutter satt av til hver måned snakket vi oss gjennom et turår i norsk natur, og for en gjeng som var innom i løpet av de fire timene dette tok! Her får dere møte Anders Brenna, André Pedersen, Jon Simensen, Karen Kyllesø, Marius Nergård Pettersen, Halvor Songe, Jan Monsen, Mattis Thørud, Bernt Nor,
- [299: Klar for Svalbard på langs](https://randulfvalle.no/podkast/299-klar-for-svalbard-pa-langs/) - Turen Karen og vennene hadde foran seg var en kryssing av Svalbard fra sør til nord. Vi benyttet anledningen til å prate om hvordan de seks damene som skal gå turen sammen har planlagt ferden. Hvilke valg har de tatt om rute, utstyr og gjennomføring? Hvilke erfaringer tar Karen med seg fra Sydpolturen? Og hva
- [298: Planlegging av lang sommertur](https://randulfvalle.no/podkast/298-planlegging-av-lang-sommertur/) - Marius Nergård Pettersen tok plass i sofaen og ble med på denne live-episoden som ble tatt opp på Camp Villmark. Som vanlig når Marius er på besøk ble det digresjoner i mange retninger, men også matnyttige tips til den som vil på tur. Hør episoden på Patreon Mer inspirasjon
- [297: Erfaringer fra Pacific Crest Trail](https://randulfvalle.no/podkast/297-erfaringer-fra-pacific-crest-trail/) - Det lå i kortene da Odin Dahle dro til USA for å gå Pacific Crest Trail at vi skulle ta en prat etter han kom hjem, men det tok tid å finne et passende tidspunkt. Nå var endelig tiden moden. Vi snakker om ørken, fjell, folk man møter underveis, utstyr, mat og hvorfor Odin kom
- [296: Ultralett på svensk](https://randulfvalle.no/podkast/296-ultralett-pa-svensk/) - Når Sebastian Goulet drar til fjells på en ukestur veier ryggsekken gjerne under fire kilo før han legger i mat og drivstoff. Interessen for ultralett turutstyr førte også til at han startet den svenske Facebook-gruppen Ultralätt utrustning, som i dag har over 31 000 medlemmer. I denne episoden forteller Sebastian om hvorfor han forsøker å redusere oppakningens
- [295: Norge på tvers i kajakk](https://randulfvalle.no/podkast/295-norge-pa-tvers-i-kajakk/) - Kjartan Bergsvåg entret kajakken vest for Karmøy og satte kursen østover. Ferden tok ham fra havnivå over Hardangervidda, ned Telemarkskanalen over Oslofjorden og helt til svenskegrensen. I denne episoden får du være med på ferden mens vi også prater om hva som er så tiltrekkende med livet på langtur og hva som skiller en tur
- [294: Hilsen fra Børgefjell](https://randulfvalle.no/podkast/294-hilsen-fra-borgefjell/) - I overgangen mellom januar og februar satte Andreas Breden og undertegnede kursen mot Børgefjell. Der hadde vi ti blanke dager på kalenderen foran oss. Underveis unnet vi oss et par overnattinger innendørs, og da vi hadde fått varmen i Ranserbua var vi klare for en liten situasjonsrapport. For hvordan ble turen til? Hvordan har vi
- [293: Arbeidssted: Reinheimen](https://randulfvalle.no/podkast/293-arbeidssted-reinheimen/) - Reinheimen nasjonalpark strekker seg fra Gudbrandsdalen til Romsdalen og inneholder både seterdaler, spektakulært fjellandskap og endeløse steinurer. Men hvordan er det å ha nasjonalparken og de omkringliggende verneområdene som arbeidssted? Jeg tok turen til Lom, for en prat med nasjonalparkforvalter Kristine Sørlie. Her får du lære mer om hva Reinheimen nasjonalpark rommer, hvem som bruker
- [292: Fjell som lidenskap og arbeidsplass](https://randulfvalle.no/podkast/291-fjell-som-lidenskap-og-arbeidsplass/) - Sondre Kvambekk har besteget alle norske fjelltopper over 2000 moh. og har stått på det høyeste punktet i alle norske kommuner. Men han har også besteget alle de 23 2000-meterstoppene i Hurrungane i Jotunheimen på under et døgn og fullført den ni mil lange femdagersturen Høgruta i Jotunheimen med over 7000høydemeter underveis, på 14 timer
- [291: Et bevisst forhold til snøskred](https://randulfvalle.no/podkast/290-et-bevisst-forhold-til-snoskred/) - For mange oppleves snøskred som den mest skremmende av vinterens farer. Kanskje er det fordi skred kommer som en plutseliv fremvisning av enorme naturkrefter? Men kanskje også fordi fenomenet er komplekst, vanskelig å vurdere og stokastisk av karakter. Vi kan snakke om sannsynligheten for at det skal gå skred i et område, men det er
- [290: Metoder og triks for langtur med ski og pulk](https://randulfvalle.no/podkast/290-metoder-og-triks-for-langtur-med-ski-og-pulk/) - I en miniserie på to episoder har jeg forsøkt å hente ut så mye som mulig av Ares kunnskaper om dette emnet. I første del pratet vi om utstyret. Denne gangen ser vi nærmere å rutiner og teknikk. Vi starter i det Are våkner i teltet om morgenen og prater oss gjennom en dag på
- [289: Arbeidssted: Jotunheimen](https://randulfvalle.no/podkast/289-arbeidssted-jotunheimen/) - Jotunheimen er blant våre aller mest ikoniske naturområder, men hvordan er det å ha Jotunheimen nasjonalpark som arbeidssted? Jeg tok turen til Lom for en prat med nasjonalparkforvalter Kari Sveen. I løpet av episoden får du vite mer om naturen i nasjonalparken, hvordan området har vært brukt av mennesker før og nå, samt hvilke utfordringer
- [288: Riktig utstyr for vinterturen](https://randulfvalle.no/podkast/288-riktig-utstyr-for-vinterturen/) - For Are Johansen startet interessen for vinterfriluftslivet i forsvaret. Men kanskje kunne det stoppet der, om han ikke hadde snublet innom en enkel nettside en gang i internetts barndom og oppdaget en trønder som søkte turfølge til en lang skitur i Alaska? Etter dette har han satt kilometervis med skispor på Grønland og i Antarktis,
- [287: Menneskelig yteevne](https://randulfvalle.no/podkast/287-menneskelig-yteevne/) - I en samproduksjon med Mads "Hiking" Hansen ser vi nærmere på dette temaet. Mads har utdannelse innen feltet og jobber med relaterte spørsmål i forsvaret. Der deles menneskelig yteevne inn i fem underkategorier: Fysisk yteevne Mental yteevne Ernæring Søvn og restitusjon Totalbelastning Vi tar utgangspunkt i disse kategoriene og forsøker å ta for oss både
- [285: Julekveld i skogen](https://randulfvalle.no/podkast/285-julekveld-i-skogen/) - Den første kvelden utviklet seg til en liten fortsettelse av festen som hadde markert 2000-dagers-feiringen. Jublianten bød på rødvin og sigar, mens jeg hadde med øl. Alt i alt hadde vi det riktig så fortreffelig. En time eller to senere fikk Bengt Are plutselig en idé: Nå og akkurat nå, skulle vi spille inn podkast.
- [286: 17 år med felles laksefiske](https://randulfvalle.no/podkast/286-17-ar-med-felles-laksefiske/) - Thomas og jeg har fisket laks sammen nesten hvert år siden 2009 og i det årets tur gikk mot slutten satte vi oss ned på bredden av Vefsna på årets siste sommerdag og pratet oss gjennom alle fisketurene vi har hatt sammen. Her får du være med til mange av Finnmarks bortgjemte laksevassdrag og du
- [284: Arbeidssted: Femundsmarka](https://randulfvalle.no/podkast/284-arbeidssted-femundsmarka/) - Jeg er i gang med en serie hvor jeg oppsøker disse folkene for å lære mer om hvilke oppgaver de har, hvilke utfordringer de opplever og om selve områdene de er satt til å ivareta. I denne episoden har jeg fått besøk av Sindre Kolstad Vallan, som er nasjonalparkforvalter for Femundsmarka og Gutulia. Dette er
- [283: Tiur, taiga, natursyn og jakt](https://randulfvalle.no/podkast/283-tiur-taiga-natursyn-og-jakt/) - I høst bokdebuterte Ola Jordheim Halvorsen med Den siste tiur – En roadtrip gjennom Europa med en kidnappet tiur i bagasjen. Boka tar utgangspunkt i et prosjekt som forsøker å redde franske tiurbestander gjennom utsetting av norske individer. De hentes (eller kidnappes om du vil) fra Olas faste jaktterreng i taigaens vestligste utstikker. Vi tar
- [282: Monstermakrell, fiskehistorier og en tapt fjord](https://randulfvalle.no/podkast/282-monstermakrell-fiskehistorier-og-en-tapt-fjord/) - I denne episoden får du høre mer om hva som skjedde bak kamera da Lars og Bård jaktet på makrellstørje. Hva var planlagt? Hva dukket opp underveis? Hvordan ble uforutsette hendelser brukt i historien? Hvordan fant de Lyren og hadde de berget størja uten ham? I tillegg snakker vi om den nye boka som på
- [278: Fra nærmarka til Denali](https://randulfvalle.no/podkast/288-fra-naermarka-til-denali/) - Vi snakket selvsagt om Ekspedisjonen, men kanskje like mye om prosessen som har gjort at hun følte seg klar til å bli med til Nord-Amerikas høyeste fjell. Den startet med nærturer sammen med familien etterfulgt av eventyrlysten utforsking av norsk natur. Noe som imponerer meg er hvordan hun metodisk har utvidet grensen for hva hun
- [279: Fri som fuglen?](https://randulfvalle.no/podkast/289-fri-som-fuglen/) - Vi tok utgangspunkt i hans nye bok Fuglenes år som delvis baserer seg på observasjoner fra kjøkkenvinduet. Underveis får du høre mer om hvorfor det nettopp er fugler som har fanget hans interesse, og hvorfor det er nærområdet han har basert seg på. Vi rekker også å snakke om interessante interaksjoner mellom mennesker og fugl,
- [280: Explorers Grand Slam](https://randulfvalle.no/podkast/290-explorers-grand-slam/) - I le av en hytte i utkanten av Nordmarka prater vi oss gjennom alle disse turene. De er gjennomført i løpet av en periode på nesten 30 år, og beskriver derfor også en livsreise. Vi bruker ganske mye tid på hvordan Inge Meløy har tenkt for å håndtere risikoen knyttet til disse prosjektene og hvordan
- [281: 2000 kilometer alene med kajakk i Sibir](https://randulfvalle.no/podkast/291-2000-kilometer-alene-med-kajakk-i-sibir/) - I løpet av episoden prater vi oss gjennom idé, planlegging og praktisk gjennomføring av denne turen. Men vi kommer også innom en av Norges mer ukjente polarfarere, nemlig Johan Koren, som for omtrent 100 år siden oppholdt seg i disse områdene. Kjartan ble nominert til prisen Årets Eventyrer for denne turen og avslutningsvis prater vi
- [Episode 1: Stiens historie](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-1-stiens-historie/)
- [Episode 82: Pukkellaks](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-13-pukkellaks/)
- [Episode 96: Skaper og skald](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-6-skaper-og-skald/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Hør flere historier om store eventyr:
- [Episode 40: Fjelltopper og andre høydepunkt](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-4-fjelltopper-og-andre-hoydepunkt/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om realisering av eventyr
- [Episode 98: Polfarer og entreprenør](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-8-polfarer-og-entreprenor/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om vinterutstyr og lange skiturer
- [Episode 66: 35 års polarerfaring](https://randulfvalle.no/podkast/4-11-35-ars-polarerfaring/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om lange skiturer og vinterekspedisjoner:
- [277: Eventyr i arktisk Canada](https://randulfvalle.no/podkast/277-eventyr-i-arktisk-canada/) - Tobias Thorleifson tok i 2013 del i en ekspedisjon som satte kursen mot de nordlige delene av Ellesmere Island, på jakt etter en varde bygd av Otto Sverdrup på den andre Framferd. Anders Brenna la i vinter ut på en over 50 dager lang solotur fra Gjøahavn i Nordvestpassasjen med det mytiske Kapp Nansen på
- [276: Drone som kamera på lang, kald skitur](https://randulfvalle.no/podkast/276-drone-som-kamera-pa-lang-kald-skitur/) - Det var en serie egenskaper som fanget min interesse i så stor grad at jeg for et snaut år siden kjøpte en DJI Neo og senere tok den med på en fem ukers langtur gjennom canadisk vinter. Men hvordan fungerer den i praksis? Det er hva jeg går gjennom i denne episoden. Husk at du
- [275: Arbeidssted: Gausdal Vestfjell](https://randulfvalle.no/podkast/275-arbeidssted-gausdal-vestfjell/) - Hvordan er hverdagen til oppsynspersonell, naturforvaltere og andre som har norsk natur som arbeidssted? Det kan virke som en drømmejobb, men samtidig er det nettopp disse personene som merker det først når interesser og hensyn møtes i norsk naturforvaltning. Jeg tror dere er nyttig om vi vet mer om deres hverdag. Fremover kommer jeg derfor
- [274: Erfaringer fra et friår](https://randulfvalle.no/podkast/274-erfaringer-fra-et-friar/) - Mange har tatt seg et friår, men normalt gjør man dette før man starter å studere eller i det minste før man har stiftet familie og fått fast jobb. Maria Almli og Bjørn Godal tok derimot 365 dager sammenhengende fri i voksen alder, og for Maria ble det etter hvert klart at dagboka fra dette
- [273: Til Sarek med lett ryggsekk](https://randulfvalle.no/podkast/273-til-sarek-med-lett-ryggsekk/) - I august dro Steinar Bergheim og kona Eldbjørg på en 16 dagers langtur i Sarek nasjonalpark. Året før hadde de vært ute i samme ærend. Da veide sekken til Steinar 36 kilo ved start. Nå var den redusert til 19. I denne episoden prater vi om den fantastiske villmarka i Sarek, men vi går også
- [272: En høstprat fra Villmarksfestivalen](https://randulfvalle.no/podkast/272-en-hostprat-fra-villmarksfestivalen/) - Hva forteller oss at høsten er kommet? Hva skjer i naturen på denne årstiden og hvordan kan vi gjøre det beste ut av høsten på tur? I selskap med Bjørn Henrik Johansen, Karen Kyllesø og Jannicke Øien forsøker vi å finne ut av dette. Her er det kunnskap, opplevelser, drømmer og dilemmaer i skjønn forening.
- [271: Kartapper](https://randulfvalle.no/podkast/271-kartapper/) - Men om man har valgt å basere seg på telefonen for navigasjon, hvilke apper bør man installere på telefonen for enklest å finne frem i naturen? Podkasten Utelivs faste turnerd Morten Synstelien har selvsagt prøvd mye av det som finnes der ute. Sammen forsøker vi etter beste evne å gi noen tips om hvilke apper
- [270: Fluefiske og fluefiskefilmer](https://randulfvalle.no/podkast/270-fluefiske-og-fluefiskefilmer/) - Rolf Nylinder har nærmest fått en mytologisk status i det skandinaviske fluefiskemiljøet på grunn av sine lavmælte, intenst vakre og særpregede filmer distribuert på YouTube. Han er også en gjest flere av dere lyttere har etterspurt. En tidlig septemberdag koblet vi oss opp for en prat om hva som gjør at det akkurat er tørrfluefiske
- [269: Utstyr for sommerturen](https://randulfvalle.no/podkast/269-utstyr-for-sommerturen/) - Under grantrærne i Øvre Forra naturreservat satte Bengt Are Barstad og jeg oss ned og pratet om sommerutstyr. Vi tar for oss klær, sko, telt, soveposer, kokeutstyr og elektronikk. Underveis sitter digresjonene løst, og Bengt Are avslører hvilket produkt han mener at fortsatt mangler i markedet. Dette er en patreonepisode. For å høre hele praten,
- [268: Natureffekten](https://randulfvalle.no/podkast/268-natureffekten/) - Marianne Sleire Lundblad er psykolog, filmskaper og småbruker og har gjennom boka Natureffekten sett nærmere på forskning knyttet til hva naturen gjør med oss som mennesker. En vindfull dag satte vi oss i le av låven og pratet hva som gjorde henne interessert i dette temaet, hvordan prosessen med bokutgivelsen har vært og hva hun
- [267: 2011 dager ute](https://randulfvalle.no/podkast/267-2011-dager-ute/) - Under en tarp pratet vi oss gjennom hva han har bedrevet siden mitt forrige besøk, hvordan livet ute i det fri er og hva som er planen når han skal avslutte prosjektet etter seks år ute. Husk at du som Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i turlaget på Patreon kan se både denne og flere andre episoder
- [266: Den magiske isbreen](https://randulfvalle.no/podkast/266-den-magiske-isbreen/) - For Maria og Kjell Bratteli Jonsson ble løsningen å skrive boka selv. Nå er boka Isbre – vandring / redning / friluftsliv ute ferdig, og i den anledning passet det godt med en breprat. Vi snakker om hva en bre egentlig er, hvorfor breer dannes og hvorfor de ser ut som de gjør. Vi prater
- [265: Høstplaner, Svalbard og patreontrekning](https://randulfvalle.no/podkast/265-hostplaner-svalbard-og-patreontrekning/) - I løpet av juni 2025 passerte Podkasten Uteliv 1000 betalende medlemmer i det digitale turlaget på Patreon. Det betyr at et heldig medlem får en tur til Svalbard med Ousland Explorers. Sindre Rødsten Sivertsen er daglig leder i Ousland Explorers, og kom innom for en liten prat og for å være med på trekningen. Samtidig
- [264: Canada oppsummert](https://randulfvalle.no/podkast/264-canada-oppsummert/) - En drøy måned etter at vi kom hjem fra Canada satte Bengt og jeg oss ned for en første oppsummering av de nesten fem ukene i villmarka. I denne Patreon-episoden går vi gjennom planlegging og gjennomføring av turen. For å få hele praten må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon.
- [263: Jakten på en norsk polarkultur](https://randulfvalle.no/podkast/263-jakten-pa-en-norsk-polarkultur/) - Harald Dag Jølle er historiker hos Norsk Polarinstitutt. I vår kom han med boka Ytterst i verden – jakten etter en polarkultur. Her forteller han om sine reiser i polarområdene og setter egne ferder og møter med forskere inn i en historisk kontekst. Vi tok en prat om boka og brukte mye av samtalen på å
- [262: Hav, håp og oppvåkning](https://randulfvalle.no/podkast/262-hav-hap-og-oppvakning/) - Vi møttes for en prat som blant annet handler om hvordan man finner ut hva som er viktig og riktig. Hvordan det er å gå fra en miljøorganisasjon til et selskap finansiert av en foretingsmann, og hva hun Nina ønsker å oppnå i den nye jobben, Dessuten dveler vi ved hva det er man faktisk
- [261: En sommer i svensk villmark](https://randulfvalle.no/podkast/261-en-sommer-i-svensk-villmark/) - I denne episoden prater vi oss gjennom fantastiske villmarksopplevelelser i sagnomsuste områder som Sarek, Padjelanta og Kebnekaise. Underveis snakker vi om hva som gjør at disse områdene utmerker seg, hvordan de skiller seg fra norsk villmark og hvordan man finner nødvendig informasjon. Dessuten bruker vi god tid på elvekryssinger, i tillegg til tallrike digresjoner og
- [260: Planlegging av toukerstur](https://randulfvalle.no/podkast/260-planlegging-av-toukerstur/) - Mange drømmer om et lengre villmarkseventyr, og noe skjer definitivt når man dobler ukesturen til en 14-dagerstur. Men hvordan planlegger og gjennomfører man en slik tur? Det ser vi nærmere på i denne episoden, hvor Jan Monsen og Mattis Thørud tar utgangspunkt i sin egen plan om et par august-uker i Børgefjell. For å høre
- [256: Utstyr på turen Norge rundt](https://randulfvalle.no/podkast/256-utstyr-pa-turen-norge-rundt/) - Denne gangen prater vi oss gjennom erfaringene de gjorde seg med utstyr på denne turen. Man rekker aldri over alt, men vi kommer innom ganske mye. Denne episoden er forbeholdt Langturkompiser og Ekspedisjonsmakkere i det digitale turlaget på Patreon. Følg linken under, bli medlem og få tilgang til episode i løpet av få minutter. Bli
- [259: Bekledning for sommerturen](https://randulfvalle.no/podkast/259-bekledning-for-sommerturen/) - Turguide Christer Wærdahl har besøkt sommerfjellet i både godt og dårlig vær. Sammen forsøker vi å gi gode råd om hva slags klær man pakker i sekken for en sommerlig fjelltur, og hvordan man best bruker de. Hør episoden i Apple Podkaster Hør episoden hos Spotify Se episoden på video som medlem i det digitale
- [258: Sydpolen oppsummert](https://randulfvalle.no/podkast/258-sydpolen-oppsummert/) - For hvordan er egentlig friluftslivet når alt handler om tilbakelagt distanse? Hva gjør en slik kraftanstrengelse med kroppen? Hvordan påvirker det forberedelser og gjennomføring når du like før start får vite at også andre setter full gass mot samme mål? Og hva er neste plan? Som medlem i turlaget på Patreon kan du se episoden
- [257: Pilegrimsferd med islandshest](https://randulfvalle.no/podkast/257-pilegrimsferd-med-islandshest/) - Dagens gjest gjennomførte denne turen i fjor sommer i selskap med to islandshester. Vi får høre mer om bakgrunnen for turen, hvordan det er å dra på langtur med hest og hva som får en gutt som vokser opp i Ski uten for Oslo til å bosette seg i Flatanger på Trøndelagskysten. Som Langturkompis eller
- [255: USA fra sør til nord med lett ryggsekk](https://randulfvalle.no/podkast/255-usa-fra-sor-til-nord-med-lett-ryggsekk/) - I denne episoden snakker vi om forberedelsene til turen og går gjennom hva Odin pakker med seg til en tur som dette. For sekken vil ha en såpass lav startvekt som seks kilo før han legger i mat og vann. Her er det antagelig en del å lære for alle som ønsker en lettere ryggsekk,
- [254: Canada og Alaska på tvers i neverkano](https://randulfvalle.no/podkast/254-canada-og-alaska-pa-tvers-i-neverkano/) - De startet i Hudson Bay i Canada og endte der Yukonfloden møter havet. Underveis reiste de gjennom jomfruelig villmark og opplevde alt fra steikvarm høysommer til høstpadling i 15 minusgrader hvor man måtte hugge is for å komme seg til land. Vi prater oss gjennom planen, turen og opplevelsene i ganske rolig tempo, og i
- [253: Lesestund – Guds tjener ved verdens ende](https://randulfvalle.no/podkast/253-lesestund-guds-tjener-ved-verdens-ende/) - I denne episoden får du bli med til folket som lever på grensen mot tundraen. Jeg har publisert en e-bok fra mine canadaturer kapittel for kapittel på Patreon. Bli med i turlaget på Patreon for tilgang. Hør episoden i Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [252: Canada - rett før avreise](https://randulfvalle.no/podkast/252-canada-rett-for-avreise/) - Hør hele episoden på Patreon
- [251: Med havørn som levebrød](https://randulfvalle.no/podkast/251-med-havorn-som-levebrod/) - I denne episoden får du høre mer om hvordan Ole Martin Dale gikk fra å være melkebonde til å drive naturbasert turisme. Vi snakker om hvordan det hele startet, hvordan prosessen med å komme i gang var og hva som var de viktigste grunnene til at det gikk så bra som det har gjort. Dessuten
- [250: Yngst alene til Sydpolen](https://randulfvalle.no/podkast/250-yngst-alene-til-sydpolen/) - Med denne turen satte hun rekord som den yngste som noen gang har gjennomført turen alene og uten etterforsyninger. Vi prater oss gjennom hele dette gigantprosjektet fra forberedelser og trening til gjennomføring og ettertanker. Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden hos Spotify Som Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i turlaget på Patreon kan du også se
- [249: Norge rundt](https://randulfvalle.no/podkast/249-norge-rundt/) - De startet på ski fra Snåsa med kurs for Rjukan. Derifra fulgte de vannveiene til kysten med kano før de byttet til seilkajakk og tilbakela hele strekningen til Austertana i Finnmark. Etter en ferd til fots og med packraft gjennom Pasvik og finske skoger tok de beina fatt og satte kursen mot Snåsa igjen. Underveis
- [248: En planleggingspodd fra Forollhogna](https://randulfvalle.no/podkast/248-en-planleggingspodd-fra-forollhogna/) - Det er kun en måned igjen til vi setter kursen mot Canada – nærmere bestemt villmarka mellom Store Slavesjø og Nordvestpassasjen. Under en treningstur i Forollhogna nasjonalpark satte vi på kameraet og klipset på oss hver vår mikrofon før vi pratet oss gjennom hvor vi stod med tanke på trening, planlegging og utstyr. Denne episoden
- [247: Yrke: Polarguide](https://randulfvalle.no/podkast/247-yrke-polarguide/) - Kathinka Gyllenhammar har guidevirksomhet i polarområdene som som levebrød i flere år. I denne episoden ser vi nærmere på hva guidens oppgaver er på en slik tur og hvordan hun håndterer disse. Mye handler om å få folk til å fungere sammen, men det er også viktig å nå gjennom med forskjellen på vanlige skiturer
- [242: Klar for telttur i vinterfjellet #1](https://randulfvalle.no/podkast/242-klar-for-telttur-i-vinterfjellet-1/) - Kjell Bratteli Jonsson arrangerer ekspedisjonskurs gjennom firmaet Fjellboms, hvor siktemålet er å gjøre kursdeltagerne i stand til selv å gjennomføre lange fjellturer vinterstid. I en serie på tre deler prater vi oss gjennom dette temaet. Første del er viet utstyret som trengs for å ferdes trygt i vinterfjellet og hvordan man ellers bør forberede seg
- [246: Klar for telttur i vinterfjellet #3](https://randulfvalle.no/podkast/246-klar-for-telttur-i-vinterfjellet-3/) - Kjell Bratteli Jonsson arrangerer ekspedisjonskurs gjennom firmaet Fjellboms, hvor siktemålet er å gjøre kursdeltagerne i stand til selv å gjennomføre lange fjellturer vinterstid. I en serie på tre deler prater vi oss gjennom dette temaet. I de to første delene har vi gått gjennom nødvendig utstyr og rutiner for en dag på vinterlig telttur. I
- [245: Seven summits og andre høydepunkt](https://randulfvalle.no/podkast/245-seven-summits-og-andre-hoydepunkt/) - Men hvor kom denne idéen fra? Hva gjorde at han faktisk gjennomførte den? Og hvordan fikk en student til et stort og kostbart prosjekt som dette? Etter et intermesso i shippingbransjen har Thomas dessuten gjort eventyret til både livsstil og levebrød. Nye prosjekter til lands, til vanns og i lufta med, kombineres med en rolle
- [244: Klar for telttur i vinterfjellet #2](https://randulfvalle.no/podkast/244-klar-for-telttur-i-vinterfjellet-2/) - Kjell Bratteli Jonsson arrangerer ekspedisjonskurs gjennom firmaet Fjellboms, hvor siktemålet er å gjøre kursdeltagerne i stand til selv å gjennomføre lange fjellturer vinterstid. I en serie på tre deler prater vi oss gjennom dette temaet. I andre del går vi gjennom en dag på langtur vinterstid fra vekkeklokka ringer og man starter dagen i et
- [243: Norge på langs, canadisk villmark og en alaskakryssing](https://randulfvalle.no/podkast/243-norge-pa-langs-canadisk-villmark-og-en-alaskakryssing/) - Denne drømmen ble gjennomført, og som historien ofte har vist er dørstokken høyest den første gangen. Nye eventyr på Svalbard, Grønland og Baffin Island fulgte derfor i rask rekkefølge, før han la ut på sitt livs tur sammen med vennen Lukas Cornelius Grobler. Planen var å krysse Alaska til fots gjennom fjellkjeden Brooks Range –
- [241: Polarjenter – ved tre av dem](https://randulfvalle.no/podkast/241-polarjenter-ved-tre-av-dem/) - Jeg benyttet vi anledningen til en prat med Jannicke Kristine Dahl Øien, Annik Cecilie Saxegaard Falch og Mari Cathrine Karlsen om deres vei inn i friluftslivet, hva som var grunnen til at de startet Polarjenter og hva de ønsker å bruke denne plattformen til. Annik snakker om metodisk tilnærming til å mestre det du ønsker.
- [240: Bryllupsreise gjennom canadisk villmark](https://randulfvalle.no/podkast/240-bryllupsreise-gjennom-canadisk-villmark/) - Ukene i villmarka bød på intense naturopplevelser, møter med bjørn og moskus og følelsen av å være i en gedigen villmark. Line og Kristoffer forteller om bakgrunnen for turen, planleggingen og den praktiske gjennomføringen. Vi kommer også inn på hvordan man forholder seg til hverandre som turkompiser på en slik langtur, og blir dette annerledes
- [239: Trening til lange skiturer](https://randulfvalle.no/podkast/239-trening-til-lange-skiturer/) - Bengt og jeg oppdaterer dere på planleggingen av vinterens langtur i Canada og kommer blant annet inn på hvordan vi legger opp treningen til turen. Ellers får dere vite mer om ruteplanlegging og utstyrsvalg. Blant annet velger vi å ta med isbor. Vi prater også litt om turene som i disse dager gjennomføres i Antarktis.
- [238: Peter Wessel Zapffe](https://randulfvalle.no/podkast/238-peter-wessel-zapffe/) - Men Zapffe var også filosof, og hans tanker om mennesket, vår plass i naturen og meningen med vår eksistens, er langt fra like lystelige som hans turberetninger. Jeg har lenge hatt lyst til å lage en episode om Zapffe og da Dag O. Hessen i høst kom med boka Å tenke med Zapffe var det
- [237: Når snøskredet går](https://randulfvalle.no/podkast/237-nar-snoskredet-gar/) - Det opplevde Kasper Elgstøen og Øyvind Abildgaard da de dro på tur i Jotunheimen med kompisgjengen. I løpet av noen minutter gikk situasjonen fra idyll til kamp for livet da et skred tok halvparten av turfølget. Heldigvis hadde de vært på skredkurs bare noen dager tidligere. Sammen med kursarrangør Kjell Bratteli Jonsson fra Fjellboms går
- [Episode 42: Primus og fyring i telt](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-5-primus-og-fyring-i-telt/)
- [236: Nordpolen](https://randulfvalle.no/podkast/236-nordpolen/) - Det var en perfekt anledning til en skikkelig prat Erling Kagge om dette snodige stedet på toppen av jordkloden, som er uendelig lite og umulig å angi posisjonen til. Vi prater ganske lite om nordpolturen i 1990, men mye mer om det Erling Kagge kaller den imaginære Nordpolen. For siden mennesket lenge visste mer om
- [235: I historiske skispor](https://randulfvalle.no/podkast/235-i-historiske-skispor/) - I denne episoden, som ble spilt inn live under polarhistorisk helg på Hotel Finse 1222, ser vi på hvordan moderne ekspedisjoner og historisk kunnskap kan kombineres slik at både historikeren og eventyreren får økt utbytte av arbeidet. Vi får være med til Sydpolen, Nordvestpassasjen og de mest utilgjengelige områdene av Grønland. Underveis har Harald Dag
- [234: Med fokus på naturen](https://randulfvalle.no/podkast/234-med-fokus-pa-naturen/) - Han har tatt oss med til fantastiske områder som Kamtsjatka, Svalbard, Antarktis og Alaska, men også sørget for at vi har blitt bedre kjent med norsk natur. Blant annet var han ansvarlig for et direktesendt TV-program fra en tiurleik i Holleia, mange år før begrepet sakte-TV ble oppfunnet. Men Arne har også bakgrunn som stortingspolitiker. I
- [233: Hvordan kutte halve vekten i en sydpolpulk?](https://randulfvalle.no/podkast/233-hvordan-kutte-halve-vekten-i-en-sydpolpulk/) - Arne-Kristian Teigland, best kjent som AK, setter i løpet av november 2024 kursen mot Sydpolen. Ruta måler 1130 kilometer og AK sikter seg inn på ny hastighetsrekord.
- [232: Å gjøre det man ikke tør](https://randulfvalle.no/podkast/232-a-gjore-det-man-ikke-tor/) - Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror".
- [230: Iskalde føtter og frosne fingre](https://randulfvalle.no/podkast/230-iskalde-fotter-og-frosne-fingre/) - Å fryse på tur er noen ganger uunngåelig. Men fryser vi for mye vil det for de fleste ta bort gleden over å være ute. I verste fall kan det bli farlig.
- [231: Den store pulkguiden](https://randulfvalle.no/podkast/231-den-store-pulkguiden/) - Pulken er en svært viktig del av utstyret på lange vinterturer. Bengt Rotmo har trukket trukket mer pulk enn de aller fleste og har prøvd mange ulike pulkløsninger under varierende forhold.
- [229: Lettere friluftsliv](https://randulfvalle.no/podkast/229-lettere-friluftsliv/) - I denne episoden går jeg gjennom mine erfaringer med fem ulike produkter som har vært mye med på tur de siste to-tre somrene: To jakker, en bukse, et telt og en ryggsekk. Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Testene ligger også ute på min nettside, så om du vil se nærmere på
- [227: Klær, temperaturregulering og fukthåndtering.](https://randulfvalle.no/podkast/227-klaer-temperaturregulering-og-fukthandtering/) - Denne episoden handler om hvordan Børge gjennom bekledning og atferd håndterer disse forholdene. Vi snakker en del om hva slags bekledning Børge foretrekker, men minst like mye om hvordan han innretter seg for å kontrollere kroppstemperatur og fuktighet.
- [228: Tilbake til den canadiske villmarka](https://randulfvalle.no/podkast/228-tilbake-til-den-canadiske-villmarka/) - Det ville nok ha overrasket oss da at det skulle gå 22 år før vi på nytt skulle ut på eventyr sammen. Men nå skal det altså skje: I mars 2025 setter vi kursen mot Canadas nordområder. Grovt sett er planen å gå på ski fra skogene rundt Store Slavesjø til bosetningen Kugluktuk – stedet hvor
- [215: Hvilken brenner passer for meg?](https://randulfvalle.no/podkast/215-hvilken-brenner-passer-for-meg/) - Vi prater om kvistbrennere, spritbrennere, gassbrennere og parafin/bensinbrennere, mens vi forsøker å formidle deres sterke og svake sider. Episoden ble tatt opp live på Camp Villmark i mars i år. For å høre hele episoden må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon. Du finner episoden og registrerer deg som medlem
- [Episode 47: Tanavassdraget og tanalaksen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-11-tanavassdraget-og-tanalaksen/) - Hør episoden hos Apple PodkasterHør episoden i Spotify
- [Episode 67: Drømmeåret i Canada](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-12-drommearet-i-canada/) - Hør episoden på Apple PodkasterHør episoden på Spotify
- [Episode 59: Kroppen i naturen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-4-kroppen-i-naturen/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 117: Gass som drivstoff og Hafskjold-effekten](https://randulfvalle.no/podkast/9-9-gass-som-drivstoff-og-hafskjold-effekten/) - Gassbrennere har mange gode egenskaper: De er enkle i bruk, renslige og du har et stort utvalg av modeller. Men gassen har også sine fysiske begrensninger, for når det er kaldt og ettersom boksen tømmes kan effekten bli dårlig.
- [Episode 85: Sporløs ferdsel](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-2-sporlos-ferdsel/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [Episode 51: Sove ute og Oslos nære villmark](https://randulfvalle.no/podkast/3-15-sove-ute-og-oslos-naer-villmark/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster
- [Episode 92: Drømmen om Canada og Alaska](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-2-drommen-om-canada-og-alaska/) - Hør episoden på Apple PodkasterHør episoden i Spotify
- [Episode 29: En god natts søvn](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-10-en-god-natts-sovn/)
- [226: Veien til 600 DNT-hytter](https://randulfvalle.no/podkast/226-veien-til-600-dnt-hytter/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster Foto: Sveinung Klyve
- [225: Til Sydpolen i ekspressfart](https://randulfvalle.no/podkast/225-til-sydpolen-i-ekspressfart/) - I denne episoden får du høre mer om drivkraften bak rekordforsøket, men også hva Hege Victoria tenker om temaer som trening, utstyr, rutiner og mentale aspekter knyttet til en slik tur. Vi snakker også om hvordan et rekordforsøk skiller seg fra en ordinær sydpoltur – både fysisk og mentalt. Tenker hun at den ferske herrerekorden
- [224: Med fiskestang i Trøndelag](https://randulfvalle.no/podkast/224-med-fiskestang-i-trondelag/) - Mange av dere har sett artiklene hans i Villmarksliv og andre magasiner, hvor han gjerne får både stor og mye fisk i midtnorske fjellområder. Vi prater om forskjellige fiskeområder og hvordan de kan angripes gjennom sesongen – og for Christer er det egentlig ingen del av året som ikke er fiskesesong. Men i like stor
- [223: Norge på langs og andre langturer](https://randulfvalle.no/podkast/223-norge-pa-langs-og-andre-langturer/) - I denne episoden forteller Hans Viktor Pedersen om hvordan det hele startet, hvordan han har gjennomført turene og hva han har opplevd underveis. En av de viktigste erfaringene Hans Viktor har med seg fra langturene er en fornyet tro på menneskeheten. "Ikke vær redd for å spørre om hjelp", er hans viktigste råd til de
- [222: Høye fjell, endeløse vidder og krokodiller](https://randulfvalle.no/podkast/222-hoye-fjell-endelose-vidder-og-krokodiller/) - Klatringen førte henne inn ærverdige Norsk Tindeklubb, hvor hun også har vært formann. Hilde har også gjennomført en 42 dagers padletur på Madagaskar sammen med Rune Gjeldnes. Det er antagelig den eneste av turene hennes du har hørt om før, for dagens gjest har ikke skrevet artikler eller lagd filmer. Leter du etter Instagram-kontoen hennes
- [221: Langturer, lek og en friere hverdag](https://randulfvalle.no/podkast/221-langturer-lek-og-en-friere-hverdag/) - Denne tankeprosessen kuliminerte med at de tok med den da fire år gamle sønnen Mons, gikk ut døra i Oslo og satte kursen mot Nordkapp for egen maskin. Siden den gang har Mons startet på skolen, Ingrid og Ole Thomas har organisert livet på en annen måte som de selv trives bedre med og de
- [220: Fire på Horton River](https://randulfvalle.no/podkast/220-fire-pa-horton-river/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster
- [219: En liten sommerhilsen](https://randulfvalle.no/podkast/219-en-liten-sommerhilsen/) - Jeg oppsummerer erfaringer og ser tilbake på de 53 episodene som er publisert siden jeg våknet fra fjorårets sommerdvale og retter blikket mot høsten. Dessuten lanserer jeg et forslag til et nytt begrep og gir noen tips til de som måtte mene at det blir lenge å klare seg to måneder uten Uteliv. Lytt på
- [218: Når livet endres](https://randulfvalle.no/podkast/218-nar-livet-endres/) - Men Geir Arne har hele tiden evnet å se mulighetene, mer enn begrensningene. Han har drevet med trekkhunder, syklet Birken med håndsykkel og samlet medaljer i kjelkehockey og rullestolcurling. Dessuten har han kjørt seg fast med rullestol på mer avsidesliggende steder enn de fleste. Når juni melder sin ankomst er han dessuten på plass med
- [217: En vårmåned i villmarka](https://randulfvalle.no/podkast/217-en-varmaned-i-villmarka/) - En slik plan avstedkommer gjerne en rekke spørsmål – spesielt rundt utstyr, og det slo meg at dette var et fint tema for en episode. Dermed tok jeg kontakt med Christer Værdahl og Charlotte Mollan som gjerne delte sine synspunkter rundt saken. Resultatet ble en prat jeg tror mange kan ha nytte av, enten du
- [216: Over verdens 20 største breer](https://randulfvalle.no/podkast/216-over-verdens-20-storste-breer/) - Samtidig vil de dokumentere opplevelsene, omgivelsene og sette fokus på hva som skjer med breene i dag. Vi prater om opplevelsene de har hatt på flere av disse breene, hva som er så fasinerende med denne naturtypen og hvordan også du kan skape ditt eget breeventyr. Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [214: Førstebestigninger, sistebestigninger og alt derimellom](https://randulfvalle.no/podkast/214-forstebestigninger-sistebestigninger-og-alt-derimellom/) - Han har flere Himalayaekspedisjoner bak seg. Blant annet på den første, norske Everestekspedisjonen i 1985, men han har også gått på ski til Sydpolen og krysset Grønland på ski i 1973. Dessuten har han en lang karrieiere bak seg som bedriftsleder, investor og styremedlem i norsk næringsliv og tok doktorgraden i matematikk som 79-åring. Nå
- [211: Drømmen om Finnmark](https://randulfvalle.no/podkast/211-drommen-om-finnmark/) - Sammen med Lars Krempig forsøker jeg å gjøre planleggingen litt enklere for den som lenge har ønsket å sette kursen nordover, men ikke riktig har funnet ut av når og hvor. Et sentralt poeng er at når og hvor avhenger av hverandre. Vi går derfor gjennom sesongen fra tidlig i juni til overgangen mellom august
- [213: Den første til å bli nummer to](https://randulfvalle.no/podkast/213-den-forste-til-a-bli-nummer-to/) - Kjartan Bergsvåg har brukt de siste ukene i Canada og Alaska på ski i Roald Amundsens gamle sledespor. Tanken var å følge ruta fra King Point på Canadas nordkyst til Eagle i Alaska: Dette var Amundsens vei til telegrafstasjonen for å rapportere om suksessfull gjennomseiling av Nordvestpassasjen i 1906. Der Amundsen kunne melde om en
- [212: Alternativer til telt](https://randulfvalle.no/podkast/212-alternativer-til-telt/) - Tarp, bivvy bag, kvilegran, hellere, huler, snøhuler eller iglo? Alternativene til teltet er mange og i denne episoden gjennomgår vi noen av dem.
- [210: Bortenfor vei og sti med Hans Lidman](https://randulfvalle.no/podkast/210-bortenfor-vei-og-sti-med-hans-lidman/) - Lidman skrev om fiskeopplevelser og livet i villmarka på en måte få eller ingen har klart å toppe. I denne episoden får jeg hjelp av den lidenskapelige laksefiskeren Øystein Aas til se nærmere på Lidmans liv og virke. Hva er det som har grepet oss så sterkt med Lidmans bøker? Og hvorfor finner vi dem
- [209: Turåret rundt – live fra Camp Villmark](https://randulfvalle.no/podkast/209-turaret-rundt-live-fra-camp-villmark/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Appple Podkaster Underveis kommer en lang rekke interessante turfolk innom. Eventyrgutten John Hobberstad prater med Monsen og Mattis om sjølivets gleder, enten man bruker seilkajakk eller tar seg fram i en rosa flamingo. Svein Sæter og jeg prater om august som både er den fineste og den mest
- [208: Med kurs mot Sydpolen](https://randulfvalle.no/podkast/208-med-kurs-mot-sydpolen/) - I denne episoden, som ble tatt opp på Camp Villmark, får vi høre mer om hvor drømmen om Sydpolen kom fra, men først og fremst får vi bli med inn i planleggingsprosessen. For hvilke utfordringer innebærer en tur som dette? Og hvordan har Karen jobbet for å håndtere risikoen de enkelte utfordringene innebærer? Hør episoden
- [207: Jakten på Norges siste villmark](https://randulfvalle.no/podkast/207-jakten-pa-norges-siste-villmark/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden hos Spotify
- [206: Med hjerte for Dovrefjell](https://randulfvalle.no/podkast/206-med-hjerte-for-dovrefjell/) - Etter litt detektivvirksomhet fant jeg ut at det var Hans Erik Wold. En nøkkel i oppsporingen var en historie om et relativt uvanlig fellingssted for villrein. Vi fikk raskt kontakt på mail og for et par uker siden dro jeg på besøk. Nå er det deres tur til å høre historiene. Hans Erik snakker om
- [205: Alene i packraft gjennom canadisk villmark](https://randulfvalle.no/podkast/205-alene-i-packraft-gjennom-canadisk-villmark/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [204: Svalbard, Everest og barrieretenking](https://randulfvalle.no/podkast/204-svalbard-everest-og-barrieretenking/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [203: Med packraft i Alaska](https://randulfvalle.no/podkast/203-med-packraft-i-alaska/) - I denne episoden forteller Jannicke om forberedelser, forholdsregler og gjennomføring. Vi får høre om navigasjon, bjørnemøter, småviltjakt, proviantering, logistikk, villmarksopplevelser og 50 bål. Vi prater også om prosjektet Polarjenter, som Jannicke er en del av, og får høre om hvordan hun landet jobb hos Lars Monsen. Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [202: Adresse: Polhavet](https://randulfvalle.no/podkast/202-adresse-polhavet/) - Det tenkte Audun Tholfsen og kompisen Timo Palo, og de omsatte dessuten tanken i handling. Vel fremme på fast grunn fortsatte de like godt hele veien til Longyearbyen. Det er én av turene du får høre om i dagens episode. Men Audun har også ved to anledninger hatt lange opphold på farkoster som har drevet
- [201: 90 dager i kano gjennom canadisk villmark](https://randulfvalle.no/podkast/3746/) - I denne episoden får du høre Kristoffer fortelle om planleggingen og gjennomføringen av langturen. Vi snakker om utstyr, reise, bjørn, moskus, fiske, mat, orientering, sikkerhet og hvordan det er å være sammen med én person så lenge. Dessuten forsøker vi å komme til en konklusjon på ett av livets mer eksistensielle spørsmål: Hvor lang må
- [Episode 200 - med Moddi](https://randulfvalle.no/podkast/episode-200-med-moddi/) - Moddi takket ja og det ble både tur og sanger. Denne vandringen er utgangspunktet for samtalen i jubileumsepisoden, men vi får også høre tre av sangene som ble til underveis samt to låter fra tidligere utgivelser. Innspillingen gjorde vi i solveggen på Ånderbu i Ånderdalen nasjonalpark. Jubileumsepisoden er kun tilgjengelig som god, gammeldags LP-plate. Følg
- [199: Roald Amundsens verste år](https://randulfvalle.no/podkast/199-roald-amundsens-verste-ar/) - I 1924 måtte Amundsen gi opp forsøket på å drive over Polhavet med skuta Maud, han brøt forholdet til broren Leon som i mange år hadde styrt hans forretninger, sendte tilbake to jenter han hadde tatt med seg fra Sibir og gikk til slutt personlig konkurs. Avisklippet over er fra en kronikk signert Arnulf Øverland
- [195: Lesestund – To turer fra Sulitjelma (Patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/195-lesestund-to-turer-fra-sulitjelma-patreonepisode/) - Én tur med kano fra Sulitjelma til Arjeplog i Sverige, og én på ski inn i Padjelanta og Sarek nasjonalparker på svensk side.Over 20 år har gått siden disse turene ble gjennomført, men langt borte i et nedstøvet hjørne på harddisken fant jeg historiene jeg skrev fra dem. De får dere høre i dag. Bli
- [198: Grønland og Nordvestpassasjen (Patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/198-gronland-og-nordvestpassasjen-patreonepisode/) - I denne live-episoden fikk jeg med meg Bengt Rotmo for å snakke om to klassiske langturer på ski: Den klassiske grønlandskryssingen og turen fra Cambridge Bay til Gjoa Haven i Nordvestpassasjen. Vi kom innom temaer som forberedelser, risikofaktorer, utstyr og gjennomføring. Få tilgang til episoden som Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker på Patreon
- [197: Ut i naturen](https://randulfvalle.no/podkast/197-ut-i-naturen-med-kari-toft/) - Vi ser tilbake på årene hvor hun jobbet med natur. Vi humrer over 1990-tallets alvor, snakker om naturopplevelser på jobb, prater oss gjennom de store produksjonene med sakte-TV på blant annet Hurtigruta, Svalbard og Hornøya, men kommer også inn på naturen kår på NRK i dag – nå som naturredaksjonen ikke lenger eksisterer. Hør episoden
- [196: Utstyrstips (Patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/196-utstyrstips-patreonepisode/) - I denne episoden prater vi oss gjennom turutstyr for vinterbruk og vi tar for oss bekledning, telt, sovesystem og kokeutstyr. Underveis diskuterer vi om undertøyet skal være i ull eller kunstfiber og om det skal vaskes eller luftes. Vi prater om fottøy, votter og skallbekledning, om takhøyde i telt og valg av teltstenger og teltplugger.
- [194: Lesestund – Oddbjørn Lindsetmo](https://randulfvalle.no/podkast/194-lesestund-oddbjorn-lindsetmo/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [193: En lang prat om to omslagsbilder](https://randulfvalle.no/podkast/193-en-lang-prat-om-to-omslagsbilder/) - Lars Andreas Dybvik er fotografen bak omslagsbildene til episode 200 av Podkasten Uteliv. Her får du historien bak de to bildene som ble valgt. Selv om teknikk og uttrykk er svært forskjellig viser det seg at bildene er tatt omtrent på samme sted. Men vi snakker også mye om hvordan vi oppfatter naturen, hva som
- [192: Boktips](https://randulfvalle.no/podkast/192-boktips/) - Som vanlig blir dette et utgangspunkt for anekdoter og avsporinger i flere retninger. Til slutt får vi også høre at Bengt Are selv er i gang med å skrive bok. Hva kan vi vente oss av den? Denne episoden er forbeholdt det digitale turlaget på Patreon. Du må være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker for å høre
- [191: Bålfyring og båltips](https://randulfvalle.no/podkast/191-balfyring-og-baltips/) - Bli Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon for å høre episoden
- [190: 2000 dager ute](https://randulfvalle.no/podkast/190-2000-dager-ute/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster
- [189: Et drømmeår Norge på langs](https://randulfvalle.no/podkast/189-et-drommear-norge-pa-langs/) - Lytt på Apple Podkaster Lytt på Spotify
- [186: Fra Hardanger til Antarktis](https://randulfvalle.no/podkast/185-fra-hardanger-til-antarktis/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Flere episoder med tilsvarende tema
- [188: To kryssinger av USA til fots](https://randulfvalle.no/podkast/188-to-kryssinger-av-usa-til-fots/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Flere episoder om lange fotturer
- [187: Boktips – med Svein Sæter](https://randulfvalle.no/podkast/187-boktips-med-svein-saeter/) - Lytt til episoden på Patreon
- [185:  Lesestund – Laks (Patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/185-lesestund-laks-patreonepisode/) - Denne episoden er et resultat av nettopp slike tilbakemeldinger. For flere har spurt om jeg ikke kan lese litt mer? Har jeg ikke historier liggende som jeg selv har skrevet? Det er slett ingen dårlig idé og dette blir den første av forhåpentligvis flere lesestunder. I dag skal dere få høre de fire første kapitlene
- [182: Koier og koieboere](https://randulfvalle.no/podkast/182-koier-og-koieboer/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Flere episoder med Thor og Marius
- [184: En gåtur i stillheten](https://randulfvalle.no/podkast/184-en-gatur-i-stillheten/) - Lytt på Apple Podkaster Lytt på Spotify Relaterte episoder
- [183: Utestemmen](https://randulfvalle.no/podkast/183-utestemmen/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [Episode 99: Den første vinterovernattingen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-9-den-forste-vinterovernattingen/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [181: Høye fjell og ruvende fjellfolk](https://randulfvalle.no/podkast/181-hoye-fjell-og-ruvende-fjellfolk/) - I høst ga Jon ut boka I gudenes rike – fjellene, sherpafolket – og jeg. Boka er utgangspunktet for en samtale som tar oss gjennom hans egne ekspedisjoner, som både har hatt suksess og tragedie som resultat. Vi snakker også om risiko, ledelse, ritualer, beslutninger, hva som utløser katastrofer, yetien og de eventuelle likhetene mellom
- [180: Skogen – mye mer enn bare trær](https://randulfvalle.no/podkast/180-skogen-mye-mer-enn-bare-traer/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster Flere episoder om naturen og vår plass i den
- [179: Stian på stien](https://randulfvalle.no/podkast/179-stian-pa-stien/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [174: 14 X 8000](https://randulfvalle.no/podkast/174-14-x-8000/) - Lytt til episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [176: Jakten på mening, monsterkveita og Moby Dick](https://randulfvalle.no/podkast/176-jakten-pa-mening-monsterkveita-og-moby-dick/) - Hvordan ble serien til? Hvorfor har den nådd ut så bredt? Og hvordan er det egentlig å fiske kveite seks uker i strekk? Det er spørsmål vi får svar på i dag. Men vi tar oss også tid til en prat om Lars Lenths ferske roman Kongen av Lofoten: Rino Gulliksen har tatt med sin
- [178: Den siste eventyrer](https://randulfvalle.no/podkast/178-den-siste-eventyrer/) - Nå har Stein P Aasheim samlet mange av hans turer og opplevelser mellom to permer. I anledning bokutgivelsen møttes vi i kjellerstua til Odd. Det ble en svært interessant prat. I den åpne kortversjonen får du være med frem til og med bestigningen av Everest i 1985. Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple
- [177: Når høsten går mot vinter](https://randulfvalle.no/podkast/177-nar-hosten-gar-mot-vinter/) - Dagens gjest er Ståle Onsøien og sammen prater vi om opplevelser, forholdsregler og justeringer for et godt friluftsliv i perioden hvor høsten går over i vinter. Denne episoden er forbeholdt det digitale turlaget på Patreon. Det tar kun noen minutter å bli medlem og i tillegg til denne episoden får du tilgang til 17 andre
- [175: Jervespor, naturvitenskap og naturopplevelser](https://randulfvalle.no/podkast/175-jervespor-naturvitenskap-og-naturopplevelser/) - 50 år etter at han sammen med sin far observerte et jervespor under en skitur i fjellheimen drar han tilbake med håp om å få se dette mytiske dyret. Med boka, jerven og familiehytta på Ringebufjellet som ledesnorer blir dette en samtale om forholdet til naturen, hvordan vi forstår den og hva det gir oss
- [173: Bak kamera med Jens og Isak](https://randulfvalle.no/podkast/173-bak-kamera-med-jens-og-isak/) - Når nettopp han ble med til Grønland var det ikke bare på grunn av sine kvalifikasjoner med kameraet, men også fordi han har masse erfaring med tur, hundekjøring og ekspedisjonsliv. I denne episoden får du blant annet høre om da han og kompis Sveinung i purung iver finansierte en sommer på Back River gjennom gåsejakt
- [172: Nødsignaler og kommunikasjon](https://randulfvalle.no/podkast/172-nodsignaler-og-kommunikasjon/) - Men i hvor grad kan vi stole på mobiltelefonen i norsk villmark? Er jakt- eller sikringsradio et alternativ? Hva er forskjellen på Garmin InReach, SPOT og nødpeilesender? Er satelittelefon den beste løsningen. Eller bør vi sette vår lit til Elon Musk og Starlink? Podkastens husnerd og radioamatør Morten Synstelien stiller opp for å gjøre temaet
- [171: Jakt, fiske og friluftsliv i Troms og Finnmark](https://randulfvalle.no/podkast/171-jakt-fiske-og-friluftsliv-i-troms-og-finnmark/) - Torgeir har også drevet med hund i mange år og har vanligvis med seg en eller flere strihårede vorstehhunder. Vi prater om finnmarksturer fra nær og fjern fortid, om erfaringer med hund, om å filme på tur og om viddas utfordringer til ulike årstider. Dessuten forteller Torgeir om sitt møte med den legendariske, danske fiskejournalisten
- [170: Med kano i Alaska og Canada](https://randulfvalle.no/podkast/170-med-kano-i-alaska-og-canada/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [169: Fra sommer i Australia til vinter i Finnmark](https://randulfvalle.no/podkast/169-fra-sommer-i-australia-til-vinter-i-finnmark/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden hos Spotify
- [168: Friluftsjournalistikk på naturens premisser](https://randulfvalle.no/podkast/168-friluftsjournalistikk-pa-naturens-premisser/) - Den som opplever naturen blir glad i den og vil ønske å ta vare på den. Derfor er det til naturens beste at vi får flest mulig ut på tur. Det har vært en underliggende tanke for de fleste som har jobbet med friluftsliv – enten det er i organisasjoner, forvaltning eller blant de som dekker friluftsliv
- [Episode: 167: Ørretfiske (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/episode-167-orretfiske-patreonepisode/) - Dag Kjelsaas har vært medarbeider og redaktør i bladet Villmarksliv i en årrekke og har ikke spist annet en selvfanget fisk siden han gikk på folkeskolen. Da sier det seg selv at det kan være lurt å høre på hva han har å si om hvordan du skaffer deg ei panne steikefisk på fjellturen.Dette er
- [Episode 166: Tanker og tabber](https://randulfvalle.no/podkast/episode-166-tanker-og-tabber/) - Hør episoden i Spotify Hør episoden i Apple Podkaster
- [Episode 165: Målselv vann for vann](https://randulfvalle.no/podkast/episode-165-malselv-vann-for-vann/) - Hør episoden hos Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster
- [Episode 164: Østmarka](https://randulfvalle.no/podkast/episode-164-ostmarka/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster
- [Episode 163: Friluftsliv og villrein](https://randulfvalle.no/podkast/episode-163-friluftsliv-og-villrein/) - Den som opplever naturen blir glad i den og vil ønske å ta vare på den. Derfor er det til naturens beste at vi får flest mulig ut på tur. Det har vært en underliggende tanke for de fleste som har jobbet med friluftsliv – enten det er i organisasjoner, forvaltning eller blant de som dekker friluftsliv
- [Episode 162: Friluftsliv med hund (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/episode-162-friluftsliv-med-hund-patreonepisode/) - Uansett tror jeg du vil ha utbytte av denne praten. John Hobberstad har gått Norge på langs sammen med border colliene Kayla, mens Fredrik Dale Klocke har vært på lange turer året rundt med en korthåret vorstheh. Selv har jeg vært en del ute med grønlandshunder. Hvordan innretter vi oss for at både to- og
- [Episode 161: Sporløs ferdsel](https://randulfvalle.no/podkast/episode-161-sporlos-ferdsel/) - Den som opplever naturen blir glad i den og vil ønske å ta vare på den. Derfor er det til naturens beste at vi får flest mulig ut på tur. Det har vært en underliggende tanke for de fleste som har jobbet med friluftsliv – enten det er i organisasjoner, forvaltning eller blant de som dekker friluftsliv
- [Episode 160: Ørretjakt, padling, moderne fluefiske og alligatorer](https://randulfvalle.no/podkast/episode-160-orretjakt-padling-moderne-fluefiske-og-alligatorer/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify Mer om fluefiske og fisk
- [Episode 159: Friluftsloven](https://randulfvalle.no/podkast/episode-159-friluftsloven/) - De siste årene har dette bildet blitt nyansert. Parallelt med økende tilstrømming, nye aktiviteter og et stadig mer utpreget helårsfriluftsliv, har det blitt tydelig at friluftsliv også kan ha betydelige, negative konsekvenser for naturen. I en serie på fire episoder tar jeg for meg aktuelle tema innenfor disse problemstillingene. I første del skal vi se nærmere
- [Episode 158: Ekspedisjoner i fortid, nåtid og fremtid](https://randulfvalle.no/podkast/episode-158-ekspedisjoner-i-fortid-natid-og-fremtid/) - Hør episoden i Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om ekspedisjoner
- [Episode 157: Villmarksmaraton](https://randulfvalle.no/podkast/episode-157-villmarksmaraton/) - Anledningen var utgivelsen av boka Norges beste villmarksturer som vi har laget sammen. Vi inviterte en stjernerekke av gjester for å snakke om villmark, villmarksturer og villmarksopplevelser. Jan Monsen, Mattis Thørud, Jens Kvernmo, Thor Gotaas, Stein P. Aasheim, Knut Breivik, Sigri Sandberg og Erik Enitch tok plass i sofaen i løpet av dagen. Hele podkasten
- [Episode 154: Sørpolen, Grønland og Stillehavet](https://randulfvalle.no/podkast/episdoe-154-sorpolen-gronland-og-stillehavet/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 155: Villmarka rundt Store Slavesjø](https://randulfvalle.no/podkast/episode-155-villmarka-rundt-store-slavesjo/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 156: Laks – historien om en fantastisk fisk](https://randulfvalle.no/podkast/episode-156-laks-historien-om-en-fantastisk-fisk/) - Hør hos Apple Podkaster Hør i Spotify Kjøp boka Laks – historien om en fantastisk fisk og tre litt under middels fiskesesonger
- [Episode 153: Førstehjelp for turfolk](https://randulfvalle.no/podkast/episode-153-forstehjelp-for-turfolk/) - Turlegen Erling Rosenstrøm har tre viktige punkter som kan gjøre stor forkjell: Sørg for at pasienten får luft, stopp blødninger og ta nødvendige grep for å holde pasienten varm. Det er det viktigste innholdet i dagens episode. Men vi snakker også om hva en førstehjelpspakke for turbruk bør inneholde, hva man bør ha med av
- [Episode 151: Hjemme hos Roald Amundsen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-150-hjemme-hos-roald-amundsen/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Du kan følge ruta vår gjennom huset virtuelt her:https://amundsen.mia.no Bilde: 'A Very Gallant Gentleman' by John Charles Dollman, from The Boy's Own Annual, 1913-1914 Bildet er under Creative Commons license
- [Episode 150: En historie om tre monumentale kajakkturer](https://randulfvalle.no/podkast/episode-150-en-historie-om-tre-monumentale-kajakkturer/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Alle foto: Simen Havig-Gjelseth
- [Episode 149: Stian med sekken](https://randulfvalle.no/podkast/episode-149-stian-med-sekken/) - Jakten på gyldne øyeblikk med sanser og kamera ble veien ut av mørket som fulgte. Det ble starten på en vei som ledet til Svalbard og Antarktis før Stian fant veien til den fantastiske øya Jan Mayen. Midt i den enorme gleden over å være på et sted hvor alt var spennende og nytt og
- [Episode 147: Kullos - den snikende faren](https://randulfvalle.no/podkast/episode-147-kullos-den-snikende-faren/) - Episoden er forbeholdt det digitale turlaget på Patreon. Følg linken for å bli med.https://www.patreon.com/podkastenuteliv
- [Episode 152: (patreonepisode) Live fra Ingstadfestivalen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-152-patreonepisode-live-fra-ingstadfestivalen/) - Denne episoden er forbeholdt det digitale turlaget på Patreon. Som medlem i turlaget kan du få eksklusive episoder, ekstra innhold på nett samt mulighet til å påvirke valg av episodetema, gjester og spørsmål. Du kan velge mellom medlemsnivåene Dagsturvenn, Langturkompis og Ekspedisjonsmakker. Alle medlemsnivåer har tilgang til episoden og Ekspedisjonsmakkere har i tillegg muligheten til
- [Episode 148: Den første lange vinterturen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-148-den-forste-lange-vinterturen/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden hos Spotify
- [Episode 146: Nye langturer til fots](https://randulfvalle.no/podkast/episode-146-nye-langturer-til-fots/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 128: Når drømmeturen skal realiseres](https://randulfvalle.no/podkast/2162/) - Mye arbeid skal gjøres og mange beslutninger skal tas fra idéen unfanges til siste punktum er satt og siste film er lastet opp. Hvordan sørger man for at prosjektet blir noe som binder kameratflokken tettere sammen, i stedet for at det ender med varig uvennskap? Jan Monsen og Mattis Thørud hjelper til å belyse temaet.
- [Episode 145: Livet i Alaska](https://randulfvalle.no/podkast/episode-145-livet-i-alaska/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 144: Alene i fjellet](https://randulfvalle.no/podkast/episode-144-alene-i-fjellet/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 143: Norsk skihistorie](https://randulfvalle.no/podkast/episode-143-norsk-skihistorie/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 142: Boktips](https://randulfvalle.no/podkast/episode-142-boktips/) - Bli medlem i det digitale turlaget
- [Episode 141: Det Jens lærte av bestefar, og fra urbefolkninger](https://randulfvalle.no/podkast/episode-141-det-jens-laerte-av-bestefar-og-fra-urbefolkninger/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify Flere episoder med Jens Kvernmo
- [Episode 140: I legenders skispor](https://randulfvalle.no/podkast/episode-140-i-legenders-skispor/) - Han har vært på sporet av Amundsen i Nordvestpassasjen og på vei til Sørpolen. Han har krysset Grønland som Nansen. Dessuten har han gjennom en skikkelig langtur nord på Grønland vært med å dra den mer ukjente polarhelten Eivind Astrup frem fra glemselen. Vi snakker mye om disse langturene, men også om oppvekst, finnmark, langrennskarriere,
- [Episode 137: Tre ganger over Grønland (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/episode-137-tre-ganger-over-gronland/) - For å høre hele episoden må du være med i det digitale turlaget rundt Podkasten Uteliv på Patreon.Det fikser du på et par minutter ved å følge linken under: https://www.patreon.com/podkastenuteliv Mer om lange skiturer
- [Episode 139: 60 dager på loffen i Børgefjell](https://randulfvalle.no/podkast/episode-139-60-dager-pa-loffen-i-borgefjell/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden i Spotify
- [Episode 112: Hundkjøring, ekspedisjoner og høylandsfe](https://randulfvalle.no/podkast/9-4-hundkjoring-ekspedisjoner-og-hoylandsfe/) - Lytt til Podkasten Uteliv på din foretrukne plattform: Spotify Apple Podkast YouTube
- [Episode 138: Oppskrift på god tur](https://randulfvalle.no/podkast/episode-138-oppskrift-pa-god-tur/) - Hør episoden i Apple Podkaster Hør episoden hos Spotify
- [Episode 136: Fiske, historier og fiskehistorier](https://randulfvalle.no/podkast/episode-136-fiske-historier-og-fiskehistorier/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om fluefiske
- [Episode 135: En familietur til Nordkapp](https://randulfvalle.no/podkast/episode-135-en-familietur-til-nordkapp/) - Hør episoden hos Apple Podkaster Hør episoden på Spotify
- [Episode 133: Turkaffe](https://randulfvalle.no/podkast/episode-133-turkaffe/) - Hør episoden på Spotify Hør episoden hos Apple Podkaster
- [Episode 133: Tur, mat og turmat](https://randulfvalle.no/podkast/episode-133-tur-mat-og-turmat/) - Foto: John Hobberstad Hør episoden hos Apple Podkast Hør episoden på Spotify
- [Episode 132: Gassbrennere (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/episode-132-gassbrennere/) - For å høre denne episoden må du være med i det digitale turlaget rundt Podkasten Uteliv på PatreonDet tar kun minutter å bli medlem og det koster ikke mer enn et par tiere i måneden. Samtidig gir du en viktig støtte til produksjonen av Podkasten Uteliv og du får tilgang til ekstrastoff, samt påvirkningsmuligheter på
- [Episode 131: Sognefjorden på langs i Oselver](https://randulfvalle.no/podkast/episode-131-sognefjorden-pa-langs-i-oselver/)
- [Episode 130: Et besøk i pelsjegersimulatoren](https://randulfvalle.no/podkast/episode-130-et-besok-i-pelsjegersimulatoren/) - Han følte aldri at han hadde dårlig tid, men heller ikke at tiden gikk sakte og at han kjedet seg. I stedet for at dagene var preget av en lang rekke gjøremål han måtte få unna før han kunne ta fatt på det han virkelig hadde lyst til, opplevde han at de daglige oppgavene fangststasjonen
- [Episode 61: Bensin til primusen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-6-bensin-til-primusen/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om drivstoff og primuser:
- [Episode 65: GPS, navigasjon og bortkomne telt](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-10-gps-navigasjon-og-bortkomne-telt/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Flere podkaster som går i dybden:
- [Episode 101: Det viktige liggeunderlaget](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-11-det-viktige-liggeunderlaget/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om underlag og soveposer
- [Episode 75: Soveposestandarden EN 13537](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-6-soveposestandarden-en-13537/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om soveposer og underlag
- [Episode 79: Langturer til fots](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-10-langturer-til-fots/) - Hør episoden på Apple Podkster Hør episoden på Spotify Mer om lange fotturer:
- [Episode 25: Nye og gamle eventyr](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-6-nye-og-gamle-eventyr/) - Hør episoden på Apple Podkster Hør episoden på Spotify Mer om langturer og ekspedisjoner:
- [Episode 68: Eventyrlyst](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-13-eventyrlyst/) - Hør episoden på Apple Podkaster Hør episoden på Spotify Mer om eventyrlyst og inspirasjon
- [Episode 129: Et mer naturvennlig friluftsliv](https://randulfvalle.no/podkast/episode-129-et-mer-naturvennlig-friluftsliv/)
- [Episode 127: Fire ganger Norge på langs](https://randulfvalle.no/podkast/episode-127-fire-ganger-norge-pa-langs/)
- [Episode 126: Glade turbarn (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/episode-126-glade-turbarn/) - Hvordan får "Daddy" og jentene til det de gjør, og hva kan vi andre foreldre (og øvrige turfolk) plukke opp av kunnskap fra prosjektene deres? Her får vi høre om forberedelser, valg av turområde og hvordan du unngår at turen ender med fullt sammenbrudd for voksne og barn. For å høre denne episoden må du
- [Episode 125: Friluftsfersking (Patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/10-2-friluftsfersking-patreonepisode/) - En ny episode tatt opp live på Camp Villmark i vår. Une Cecilie Oksvold og Marius Nergård Pettersen var gjester og vi pratet om hva som skal til for å ta steget fra dagsturer til overnattingsturer. Her får du råd, tips, fobier, anekdoter og løsninger i skjønn forening. Du må være med i det digitale turlaget
- [Episode 124: Den ideelle norgesferien (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/10-1-den-ideelle-norgesferien-patreonepisode/) - Sammen er vi en gjeng med brukbar kunnskap om norske turområder, og gjennom episoden gir vi deg våre beste tips til feriemål i gamlelandet. I et år med endeløse køer både på europas storflyplasser og på passkontoret kan det være greit å bruke mulighetene Norge gir. Du må være med i det digitale turlaget på
- [Episode 122 og 123: Et liv i fri natur](https://randulfvalle.no/podkast/9-14-et-liv-i-fri-natur/) - Gjennom to episoder får vi være med på livsreisen fra oppveksten som odelsgutt på Toten, til utdannelsen på NTH i Trondheim og valget om å gjøre natur og friluftsliv til et livsvalg og en levevei. Det blir en samtale med mange krumspring. Vi prater blant annet om verdidannende læring i møte med livsfaren i fri
- [Episode 121: Naturen som terapirom](https://randulfvalle.no/podkast/9-13-naturen-som-terapirom/)
- [Episode 120: Sommer nord i villmarka](https://randulfvalle.no/podkast/9-12-sommer-nord-i-villmarka/)
- [Episode 119: Årets villmarking 2022](https://randulfvalle.no/podkast/9-11-arets-villmarking-2022/)
- [Episode 118: Fjellfiske (patreonepisode)](https://randulfvalle.no/podkast/9-10-fjellfiske-patreonepisode/) - Episoden finner du her
- [Episode 116: Tett på naturen](https://randulfvalle.no/podkast/9-8-tett-pa-naturen/)
- [Episode 115: 3 x Norge på langs i en svinnende villmark](https://randulfvalle.no/podkast/9-7-3-x-norge-pa-langs-i-en-svinnende-villmark/)
- [Episode 114: Glade vinterbarn](https://randulfvalle.no/podkast/9-6-glade-vinterbarn/) - Lytt til Podkasten Uteliv på din foretrukne plattform: Spotify Apple Podkast YouTube
- [Episode 113: Med blikket mot fjellene (engelsk)](https://randulfvalle.no/podkast/9-5-med-blikket-mot-fjellene-engelsk/) - Lytt til Podkasten Uteliv på din foretrukne plattform: Spotify Apple Podkast YouTube
- [Episode 111: Med naturen som motivasjon](https://randulfvalle.no/podkast/9-3-med-naturen-som-motivasjon/) - Lytt til Podkasten Uteliv på din foretrukne plattform: Spotify Apple Podkast YouTube
- [Episode 110: 1000 dager ute](https://randulfvalle.no/podkast/9-1-1000-dager-ute/) - Lytt til Podkasten Uteliv på din foretrukne plattform: Spotify Apple Podkast YouTube
- [Episode 109: Når uhellet er ute – med Stein Sætermo](https://randulfvalle.no/podkast/9-1-nar-uhellet-er-ute-med-stein-saetermo/) - Vi sparker i gang vårsesongen med en episode som kan være god å ha i bakhodet den gangen turen tar en annen vending enn planlagt.Jeg har pratet med redningsmann Stein Sætermo fra Norsk Luftambulanse om hva man skal gjøre når man kommer i en situasjon hvor man trenger hjelp. Vi snakker blant annet om dette:-I
- [Episode 108: Alene på tundraen](https://randulfvalle.no/podkast/8-4-alene-pa-tundraen/) - Gå til Patreon for å høre episoden. Den er tilgjengelig for alle patroner.
- [Episode 107: Boktips – med Marius Nergård Pettersen](https://randulfvalle.no/podkast/8-3-boktips-med-marius-nergard-pettersen/) - Marius Nergård Pettersen har en rekke kjente turbøker på samvittigheten. Hvilke bøker og forfattere har inspirert ham? Hvilke leseopplevelser har påvirket hans opplevelse av natur og friluftsliv? Og hvilken litterær opplevelse fra barndommen fjernet mørkeredselen hans en gang for alle? Episoden er tilgjengelig for alle nivåer i det digitale turlaget på Patreon. Det er tar kun
- [Episode 106: Boktips – med Jan Eilert Pedersen](https://randulfvalle.no/podkast/8-2-boktips-med-jan-eilert-pedersen/) - Da jeg traff Jan-Eilert for å snakke om hans opplevelser i villmarka på Nordkalotten ga jeg ham en ekstraoppgave. Han skulle plukke ut tre bøker som har betydd mye for ham og hans opplevelse av naturen. De ble utgangspunktet for en samtale som sporet av i mange retninger. Når sant skal sies kom vi vel
- [Episode 105: Juleepisode – med Bengt Rotmo](https://randulfvalle.no/podkast/8-1-juleepisode-med-bengt-rotmo/) - Siden episoden ble innspilt på 21. desempber – årets mørkeste dag – tok vi utgangspunkt i de to julefeiringene Bengt har opplevd ute på tur: Den ene på vei til Sørpolen på ski. Den andre innefrosset på Polhavet. Utfra dette tar samtalen flere avstikkere. Vi prater om planlegging og gjennomføring av en skitur til Sørpolen. Om
- [Episode 104: Julefeiring ute](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-14-julefeiring-ute/)
- [Episode 103: Utstyr: reparasjoner, smart bruk og vedlikehold](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-13-utstyr-reparasjoner-smart-bruk-og-vedlikehold/)
- [Episode 102: Pelsjegerliv 90 år](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-12-pelsjegerliv-90-ar/)
- [Episode 100: Vinter nord i villmarka](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-10-vinter-nord-i-villmarka/)
- [Episode 97: Det skjulte friluftslivet](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-7-det-skjulte-friluftslivet/)
- [Episode 95: Stine og Malamuttene](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-5-stine-og-malamuttene/)
- [Episode 94: Alle Norges 2000-metere på 73 dager](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-4-alle-norges-2000-metere-pa-73-dager/)
- [Episode 93: Livet på elva](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-3-livet-pa-elva/)
- [Episode 91: Laksefiske, gytefisk, gudinner og fiskefilmer](https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-1-laksefiske-gytefisk-gudinner-og-fiskefilmer/)
- [Episode 90: Sommerminne #4](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-7-sommerminne-4/)
- [Episode 89: Sommerminne #3](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-6-sommerminne-3/)
- [Episode 88: Sommerminne #2](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-5-sommerminne-2/)
- [Episode 87: Sommerminne #1](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-4-sommerminne-1/)
- [Episode 86: Historien om en omvei](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-3-historien-om-en-omvei-en-sommer-i-arktisk-canada/)
- [Episode 84: Hjalmar Dale](https://randulfvalle.no/podkast/episode-6-1/)
- [Episode 83: Turklassikere](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-14-turklassikere/)
- [Episode 81: Villsankeren](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-12-villsankeren/)
- [Episode 80: Lettere ryggsekk](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-11-lettere-ryggsekk/)
- [Episode 78: Jazz og fluefiske](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-9-jazz-og-fluefiske/)
- [Episode 77: Gamle bøker og en skitur på Svalbard](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-8-gamle-boker-og-en-skitur-pa-svalbard/)
- [Episode 76: Harske gleder](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-7-harske-gleder/)
- [Episode 74: Trollmagi](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-5-trollmagi/)
- [Episode 73: Villmarksveteranen](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-4-villmarksveteranen/)
- [Episode 72: 52-netter](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-3-52-netter/)
- [Episode 71: Klær, vær og prestasjoner](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-2-klaer-vaer-og-prestasjoner/)
- [Episode 70: Om bøker, tid, snøhytter og Thelon River...](https://randulfvalle.no/podkast/episode-5-1-om-boker-tid-snohytter-og-thelon-river/)
- [Episode 69: Boktips](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-14-boktips/)
- [Episode 64: Norge på tvers og livet på langs](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-9-norge-pa-tvers-og-livet-pa-langs/)
- [Episode 63: Eventyr i koronaens tid](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-8-eventyr-i-koronaens-tid/)
- [Episode 62: Veidemannsblod](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-7-veidemannsblod/)
- [Episode 60: Hvalrossangrep, sykkelturer og familieliv.](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-5-hvalrossangrep-sykkelturer-og-familieliv/)
- [Episode 58: Turmat](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-3-turmat/)
- [Episode 57: Norges viktigste lakseelv](https://randulfvalle.no/podkast/4-2-norges-viktigste-lakseelv/)
- [Episode 56: Fjellrypejakt](https://randulfvalle.no/podkast/episode-4-1-fjellrypejakt/)
- [Episode 55: Lofoten](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-19-lofoten/)
- [Episode 54: Nordisk fluefiske etter laks](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-18-nordisk-fluefiske-etter-laks/)
- [Episode 53: Tursykling](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-17-tursykling/)
- [Episode 52: Turfotografering](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-16-turfotografering/)
- [Episode 50: Årets villmarking](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-13-arets-villmarking/)
- [Episode 49: Børgefjell, livet og døden](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-13-borgefjell-livet-og-doden/)
- [Episode 48: Lomsdal Visten nasjonalpark](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-12-lomsdalen-visten-nasjonalpark/)
- [Episode 46: Et halvt tusen bjørnemøter](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-10-et-halvt-tusen-bjornemoter/)
- [Episode 45: Oddbjørn Lindsetmo – Namdalens Fønhus](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-6-oddbjorn-lindsetmo-namdalens-fonhus/)
- [Episode 44: Trygg vintertur](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-8-trygg-vintertur/)
- [Episode 43: Sjørøye – den ukjente laksefisken](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-7-sjoroye-den-ukjente-laksefisken/)
- [Episode 41: Friluftsliv med polarhund](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-6-friluftsliv-med-polarhund/)
- [Episode 39: Jan Mayen – vår vestligste villmark](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-3-jan-mayen-var-vestligste-villmark/)
- [Episode 38: Vintertelt og vintertelting](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-2-vintertelt-og-vintertelting/)
- [Episode 37: Polar kjærlighet](https://randulfvalle.no/podkast/episode-3-1-polar-kjaerlighet/)
- [Episode 36: Nyttårsspesial – sprengkulde og storm i Børgefjell.](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-17-nyttarsspesial-sprengkulde-og-storm-i-borgefjell/)
- [Episode 35: Høye fjell](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-16-hoye-fjell/)
- [Episode 34: #ektefriluftsliv](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-15-ektefriluftsliv/)
- [Episode 32 og 33: Laksens livssyklus](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-13-og-14-laksens-livssyklus/)
- [Episode 31: Norge på langs](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-12-norge-pa-langs/)
- [Episode 30: På tur når høst går mot vinter](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-11-pa-tur-nar-host-gar-mot-vinter/)
- [Episode 28: Undertøy for turbruk](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-9-undertoy-for-turbruk/)
- [Episode 27: Villmarksbarna (og en villmarksfar)](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-8-villmarksbarna-og-en-villmarksfar/)
- [Episode 26: Storfisk](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-7-storfisk/)
- [Episode 24: Skogens dype, stille ro](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-5-skogens-dype-stille-ro/)
- [Episode 23: Villmarksfamilien](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-4-villmarksfamilien/)
- [Episode 22: Mørke](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-3-morke/)
- [Episode 21: Et Villmarksliv](https://randulfvalle.no/podkast/2-2-et-villmarksliv/)
- [Episode 20: Reinsjakt](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-1-reinsjakt/)
- [Episode 17: Laksefiske – en introduksjon til galskapen.](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-17-laksefiske-en-introduksjon-til-galskapen/)
- [Episode 16: Natur, friluftsliv og psykisk helse.](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-16-natur-friluftsliv-og-psykisk-helse/)
- [Episode 14 og 15: Ørret og avsporinger](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-14-og-15-orret-og-avsporinger/)
- [Episode 13: På nærtur med hengekøye](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-13-pa-naertur-med-hengekoye/)
- [Episode 12: Eventyrer i 2019](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-12-eventyrer-i-2019/)
- [Episode 11: Å være en fantastisk turkompis?](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-11-a-vaere-en-fantastisk-turkompis/)
- [Episode 10: Påskekrim spesial](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-10-paskekrim-spesial/)
- [Episode 9: Alene på tur](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-9-alene-pa-tur/)
- [Episode 8: Fra tur til TV](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-8-fra-tur-til-tv/)
- [Episode 7: Grønlandshund](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-7-gronlandshund/)
- [Episode 6: Naturfoto](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-6-naturfoto/) - Hør Podkasten Uteliv på Apple Podcasts
- [Episode 5: Lange skiturer](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-5-lange-skiturer/)
- [Episode 3 og 4: Å skrive om tur](https://randulfvalle.no/podkast/episode-2-3-og-4-a-skrive-om-tur/)
- [Episode 2: Hemmelige hytter](https://randulfvalle.no/podkast/episode-1-2-hemmelige-hytter/)

## Eboker

- [Kap 1: Norges nordligste fastland](https://randulfvalle.no/eboker/kap-1-norges-nordligste-fastland/) - Det er sen sommerkveld i Mehamn. Sola står fortsatt høyt på himmelen. Jeg venter på Hilde som kommer med flyet fra Hammerfest. I tre uker skal jeg være på Nordkinnhalvøya, med tre forskjellige turfølger. Hilde skal være med på den første delen av turen.Formen er laber. Det er ikke så rart med tanke på gårsdagen.
- [Kap 11: Lenger øst enn Istanbul](https://randulfvalle.no/eboker/kap-11-varangerhalvoya-lenger-ost-enn-istanbul/) - Lengst øst i Norge ligger Varangerhalvøya. Området har flere fuglefjell, spennende lakseelver og flott turterreng. I godvær fremstår halvøya som et turparadis. Når stormene raser er inntrykket et helt annet. Kanskje var det derfor mange trodde at nedgangen til helvete lå nettopp her? Landskapet på Varangerhalvøya er noe for seg selv. For eksempel Sandfjorddalen, som
- [Kap 10:  Mellom Finland og Russland](https://randulfvalle.no/eboker/kap-10-sorvaranger-mellom-finland-og-russland/) - Novemberdagen er i ferd med å gå over til kveld. Et rødlig halvlys vises bak furuene i sør. Landskapet bærer preg av overgangstid. Det er vanskelig å si om vi er inne i sen høst eller tidlig vinter. En liten halvmeter løs snø dekker bakken, men under det hvite teppet skjuler fortsatt våte høstmyrer og forræderske
- [Kap 9: Høyfjell og grønne daler](https://randulfvalle.no/eboker/kap-9-hoyfjell-og-gronne-daler/) - Tanadalen er i ferd med å forsvinne ut av syne bak meg, samtidig som kveldsmørket er i ferd med å senke seg i bjørkeskogen. Det er et par timer siden jeg gikk av bussen i det lille tettstedet Sirma og satte kursen mot vidda. Bussturen fra Hammerfest via Lakselv og Karasjok var i seg selv
- [Kap 8: Fra vidde til sjø](https://randulfvalle.no/eboker/kap-8-fra-vidde-til-sjo/) - Det er en gnistrende klar påskedag i det Hilde og jeg forlater E6 over Sennalandet og setter kursen sørover vidda. Målet er å bruke de neste ti dagene til å introdusere grønlandshundene Kangia og Thule til friluftslivets gleder. Samtidig skal vi utforske Stabbursdalen nasjonalpark. Tidligere har vi stått på toppen av det 1139 meter høye
- [Kap 7: Indre strøk](https://randulfvalle.no/eboker/kap-7-indre-strok/) - «Det sitter en død mann og lener seg mot en stein på den andre siden av elva.»Ole Petter sitter ved bålet og ser over Anárjohka mens høstkvelden blir stadig mørkere. «Hvorfor må han sitte akkurat der? Jeg syns ikke det er noe trivelig,» fortsetter han. Jeg prøver å argumentere med at det er en stein
- [Kap 5: Alpint kystlandskap](https://randulfvalle.no/eboker/kap-5-alpint-kystlandskap/) - «Hvordan uttales egentlig Haute Route?» Spørsmålet blir hengende i lufta. Haute Route er opprinnelig betegnelsen på ruta fra Chamonix til Zermatt i Alpene. Den gås som bretur til fots om sommeren og skitur om vinteren. I det siste har navnet også blitt adoptert i Norge på lignende turer. Både i Jotunheimen og Lyngen blir alpine
- [Kap 4: Øyriket i vest](https://randulfvalle.no/eboker/kap-4-oyriket-i-vest/) - Når vårdagen er mild og en står i en båt i Sørøysundet og fisker torsk er livet til å holde ut. «Dette kunne jeg lære meg å like,» tenker jeg mens jeg jobber med pilken og tenker at friluftsliv slett ikke trenger å være hard slit i bratte motbakker. Bettet har foreløpig ikke vært all
- [Kap 3: Lengst mot nord](https://randulfvalle.no/eboker/kap-3-lengst-mot-nord/) - Sommeren i ferd med å avløse en lang Finnmarksvinter. De siste maidagene er varme – uvanlig varme. På nasjonaldagen Faktisk er Kautokeino det varmeste stedet i landet på nasjonaldagen. På samme sted er 18. mai årets varmeste dag. Selv om det er noe svalere ute på Magerøya ei ukes tid seinere, er det likevel skikkelig
- [Kap 2: Bortgjemt og bortglemt](https://randulfvalle.no/eboker/kap-2-bortgjemt-og-bortglemt/) - ­«Det her er litt flaut, Thomas, men jeg tror du må hjelpe meg med å få igjen buksesmekken ...» Sommerdagen er alt annet enn sommerlig der jeg står i et lite søkk i terrenget og innser at kombinasjonen av vind, regn, kulde og uegnede klær har satt fingrene mine ut av spill. De lystrer ikke
- [Kap 6: Ville fjell og grov røye](https://randulfvalle.no/eboker/kap-6-ville-fjell-og-grov-roye/) - «Skal dåkker til gamma?» Ben og jeg har gjort unna det meste av stigningen opp fra Eiby, og er på vei inn i fjellområdet mot grensa mellom Troms og Finnmark. Som vanlig har vi valgt å følge ei skuterløype gjennom skogen. Først og fremst fordi vi da slipper å vasse i dypsnø, men skuterløypene gir

## Kategorier

- [Ukategorisert](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/ukategorisert/)
- [Foto](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/foto/)
- [Tur](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/)
- [Turområder](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/)
- [Turutstyr](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/)
- [Brennere](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/brennere/)
- [Multifuelbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/brennere/multifuelbrenner/)
- [Fiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/)
- [Turmat](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/turmat/)
- [Telt](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/telt/)
- [Vedlikehold](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/vedlikehold/)
- [Klær](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/klaer/)
- [Liggeunderlag](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/liggeunderlag/)
- [Ryggsekk](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/ryggsekk/)
- [Alaska](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/alaska/)
- [Canada](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/canada/)
- [Padling](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/padling/)
- [Sverige](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/sverige/)
- [Norge](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/)
- [Jan Mayen](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/jan-mayen/)
- [Sovepose](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/sovepose/)
- [Fluefiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/fluefiske/)
- [Isfiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/isfiske/)
- [Ski](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/ski/)
- [Spritbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/brennere/spritbrenner/)
- [Vedbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/brennere/vedbrenner/)
- [Jakt](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/jakt/)
- [Rypejakt](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/jakt/rypejakt/)
- [Turteknikk](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/turteknikk/)
- [Fottøy](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/fottoy/)
- [Finnmark](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/finnmark/)
- [Informasjon](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/informasjon/)
- [Barn på tur](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/barn-pa-tur/)
- [Nordland](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/nordland/)
- [Fottur](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/fottur/)
- [Slukfiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/slukfiske/)
- [Ørretfiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/orretfiske/)
- [Fjellfiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/fjellfiske/)
- [Markfiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/markfiske/)
- [Grønland](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/gronland/)
- [Gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/brennere/gassbrenner/)
- [Laksefiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/laksefiske/)
- [Reinsjakt](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/jakt/reinsjakt/)
- [Dovrefjell Sunndalsfjella nasjonalpark](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/dovrefjell-sunndalsfjella-nasjonalpark/)
- [Roing](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/roing/)
- [Kano](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/padling/kano/)
- [Ekspedisjon](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/ekspedisjon/)
- [Børgefjell](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/borgefjell/)
- [Ski](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/ski-tur/)
- [Lettvektsutstyr](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/lettvektsutstyr/)
- [Fjellsport](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fjellsport/)
- [Klatring](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fjellsport/klatring/)
- [Brevandring](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fjellsport/brevandring/)
- [USA](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/usa/)
- [Vandring](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/vandring/)
- [Vintertur](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/vintertur/)
- [Førstehjelp](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/forstehjelp/)
- [Topptur](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fjellsport/topptur/)
- [Randoné](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/ski-tur/randone/)
- [Havfiske](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/fiske/havfiske/)
- [Svalbard](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/svalbard/)
- [Arktis](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/arktis/)
- [Antarktis](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/antarktis/)
- [Sporløs ferdsel](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/turteknikk/sporlos-ferdsel/)
- [Bål](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/turteknikk/bal/)
- [Hund på tur](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/hund-pa-tur/)
- [Naturforvaltning](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/naturforvaltning/)
- [Villrein](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/naturforvaltning/villrein/)
- [Naturslitasje](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/naturforvaltning/naturslitasje/)
- [Østmarka](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/ostmarka/)
- [Troms](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/troms/)
- [Himalaya](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/himalaya/)
- [Hardanger](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/hardanger/)
- [Naturfoto](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/naturfoto/)
- [Packraft](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/tur/padling/packraft/)
- [Polarhistorie](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/polarhistorie/)
- [Trøndelag](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/trondelag/)
- [Undertøy](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/klaer/undertoy/)
- [Skallbekledning](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/klaer/skallbekledning/)
- [Pulk](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turutstyr/pulk/)
- [Femundsmarka](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/femundsmarka/)
- [Jotunheimen](https://randulfvalle.no/artikler/kategori/turomrader/norge/jotunheimen/)

## Stikkord

- [Primus](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/primus/)
- [Multifuel](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/multifuel/)
- [Bensin](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/bensin/)
- [Brenner](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/brenner/)
- [Dyse](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/dyse/)
- [Multifuelbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/multifuelbrenner/)
- [Mørke](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/morke/)
- [Hodelykt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/hodelykt/)
- [Mørkesyn](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/morkesyn/)
- [Ski](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ski/)
- [Langrenn](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/langrenn/)
- [Natt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/natt/)
- [Finnmark](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/finnmark/)
- [Røye](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/roye/)
- [Ørret](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/orret/)
- [Stabbursdalen](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/stabbursdalen/)
- [Vintertur](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vintertur/)
- [Isfiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/isfiske/)
- [Havregrøt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/havregrot/)
- [Mat](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/mat/)
- [Turmat](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/turmat/)
- [Frokost](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/frokost/)
- [Havregryn](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/havregryn/)
- [Tørrmelk](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/torrmelk/)
- [Telt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/telt/)
- [Test](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/test/)
- [Enmannstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/enmannstelt/)
- [Helsport](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/helsport/)
- [3-sesongstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/3-sesongstelt/)
- [Lettvekt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/lettvekt/)
- [Superlett](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/superlett/)
- [Hilleberg Akto](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/hilleberg-akto/)
- [lettvektstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/lettvektstelt/)
- [3-mannstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/3-mannstelt/)
- [Tremannstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/tremannstelt/)
- [Vintertelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vintertelt/)
- [Ekspedisjonstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ekspedisjonstelt/)
- [Kuppeltelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kuppeltelt/)
- [Dometelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/dometelt/)
- [Bergans](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/bergans/)
- [Hilleberg](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/hilleberg/)
- [Tomannstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/tomannstelt/)
- [MSR](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/msr/)
- [Ferrino](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ferrino/)
- [Endukstelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/endukstelt/)
- [Tunneltelt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/tunneltelt/)
- [Dovrefjell](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/dovrefjell/)
- [Snøhetta](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/snohetta/)
- [Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/dovrefjell-sunndalsfjella-nasjonalpark/)
- [Vinter](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vinter/)
- [Ull](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ull/)
- [Undertøy](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/undertoy/)
- [Vask](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vask/)
- [Toving](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/toving/)
- [Stopping](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/stopping/)
- [Reparasjon](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/reparasjon/)
- [Vedlikehold](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vedlikehold/)
- [Reparere](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/reparere/)
- [Teltstang](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/teltstang/)
- [Fluefiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/fluefiske/)
- [Fiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/fiske/)
- [Sommer](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sommer/)
- [Laksefjordvidda](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/laksefjordvidda/)
- [Liggeunderlag](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/liggeunderlag/)
- [Vitenskap](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vitenskap/)
- [Ryggsekk](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ryggsekk/)
- [Kano](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kano/)
- [Ally](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ally/)
- [Pite Å](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/pite-a/)
- [Sverige](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sverige/)
- [Svensk Lappland](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/svensk-lappland/)
- [R-verdi](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/r-verdi/)
- [ASTM F3340](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/astm-f3340/)
- [Standard](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/standard/)
- [Liggerunderlag](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/liggerunderlag/)
- [Sovepose](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sovepose/)
- [Jan Mayen](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/jan-mayen/)
- [Polarhistorie](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/polarhistorie/)
- [Pirimus](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/pirimus/)
- [Binding](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/binding/)
- [Spritbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/spritbrenner/)
- [Vedbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vedbrenner/)
- [Jakt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/jakt/)
- [Rypejakt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/rypejakt/)
- [Trollheimen](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/trollheimen/)
- [Pakkliste](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/pakkliste/)
- [Lierne](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/lierne/)
- [Vinterjakt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vinterjakt/)
- [Kunnskap](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kunnskap/)
- [Nedkjøling](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/nedkjoling/)
- [Hypotermi](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/hypotermi/)
- [Kulde](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kulde/)
- [Turteknikk](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/turteknikk/)
- [Kroppsrespons](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kroppsrespons/)
- [Turutstyr](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/turutstyr/)
- [Kunstfiber](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kunstfiber/)
- [Fuktighet](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/fuktighet/)
- [Forfrysning](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/forfrysning/)
- [Pulk](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/pulk/)
- [Sko](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sko/)
- [skistøvler](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/skistovler/)
- [fuktighetstransport](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/fuktighetstransport/)
- [Kondens](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kondens/)
- [Skisko](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/skisko/)
- [Børgefjell](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/borgefjell/)
- [Vårskitur](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/varskitur/)
- [Slukfiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/slukfiske/)
- [Fjellfiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/fjellfiske/)
- [Ørretfiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/orretfiske/)
- [Agnfiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/agnfiske/)
- [Grønland](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/gronland/)
- [Skallbekledning](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/skallbekledning/)
- [Gore-Tex](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/gore-tex/)
- [Dermizax](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/dermizax/)
- [Pusteevne](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/pusteevne/)
- [Impregnering](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/impregnering/)
- [Bål](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/bal/)
- [Fjellbål](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/fjellbal/)
- [Sommertur](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sommertur/)
- [Virkningsgrad](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/virkningsgrad/)
- [Gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/gassbrenner/)
- [Vannkoking](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/vannkoking/)
- [Laksefiske](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/laksefiske/)
- [Laks](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/laks/)
- [Sjørøye](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sjoroye/)
- [Kullos](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kullos/)
- [Reinsjakt](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/reinsjakt/)
- [Villrein](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/villrein/)
- [Gass](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/gass/)
- [Soto MicroRegulator](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/soto-microregulator/)
- [Sokker](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/sokker/)
- [Isolasjon](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/isolasjon/)
- [Ekspedisjon](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/ekspedisjon/)
- [Langtur](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/langtur/)
- [FireMaple](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/firemaple/)
- [Kovea](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kovea/)
- [Bekledning](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/bekledning/)
- [Roald Amundsen](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/roald-amundsen/)
- [Optimus Nova](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/optimus-nova/)
- [Kovea Hydra](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/kovea-hydra/)
- [MSR Dragonfly](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/msr-dragonfly/)
- [Brynje](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/brynje/)
- [Bukse](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/bukse/)
- [Toppmontert gassbrenner](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/toppmontert-gassbrenner/)
- [Zpacks](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/zpacks/)
- [Tur](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/tur/)
- [Trykkregulator](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/trykkregulator/)
- [Mikroregulator](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/mikroregulator/)
- [Stone Glacier](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/stone-glacier/)
- [Barents Outdoor](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/barents-outdoor/)
- [Koketid](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/koketid/)
- [Canada](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/canada/)
- [Alaska](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/alaska/)
- [Packraft](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/packraft/)
- [Netting](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/netting/)
- [Varmevekslerkjele](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/varmevekslerkjele/)
- [ETA-pot](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/eta-pot/)
- [Varmeveksler](https://randulfvalle.no/artikler/stikkord/varmeveksler/)

## Kategori

- [Sesong 1](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-1/)
- [Sesong 2](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-2/)
- [Sesong 3](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-3/)
- [Sesong 4](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-4/)
- [Sesong 5](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-5/)
- [Sesong 6](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-6/)
- [Sesong 7](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-7/)
- [Sesong 8](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-8/)
- [Patreonepisoder](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/eksklusive-patreonepisoder/)
- [Sesong 9](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-9/)
- [Sesong 10](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/sesong-10/)
- [2022](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/2022/)
- [2023](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/2023/)
- [2024](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/2024/)
- [Lesestund](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/lesestund/)
- [2025](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/2025/)
- [2026](https://randulfvalle.no/podkast/kategori/2026/)

## Stikkord

- [Canada](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/canada/)
- [Helge Ingstad](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/helge-ingstad/)
- [Norge på langs](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/norge-pa-langs/)
- [Vindkraft](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vindkraft/)
- [Hyttebygging](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hyttebygging/)
- [Arealforvaltning](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/arealforvaltning/)
- [Gass](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gass/)
- [Gassbrenner](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gassbrenner/)
- [Propan](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/propan/)
- [Gassboks](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gassboks/)
- [Ørret](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/orret/)
- [Røye](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/roye/)
- [Fjellfiske](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fjellfiske/)
- [Slukfiske](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/slukfiske/)
- [Fluefiske](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fluefiske/)
- [Psykisk helse](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/psykisk-helse/)
- [Finnmar](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/finnmar/)
- [Kola](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kola/)
- [Villmark](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/villmark/)
- [Johanne Refseth](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/johanne-refseth/)
- [Are Lerstein](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/are-lerstein/)
- [Nils Faarlund](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/nils-faarlund/)
- [Naturvern](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/naturvern/)
- [Friluftsliv](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/friluftsliv/)
- [Alexander Read](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/alexander-read/)
- [Mina og meg](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/mina-og-meg/)
- [Bjørn Tomren](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bjorn-tomren/)
- [Polkabjørn](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/polkabjorn/)
- [Langtur](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/langtur/)
- [Ekspedisjon](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ekspedisjon/)
- [Monsen og Mattis](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/monsen-og-mattis/)
- [Jan Monsen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jan-monsen/)
- [Mattis Thørud](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/mattis-thorud/)
- [Ro](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ro/)
- [Sigri Sandberg](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sigri-sandberg/)
- [Sognefjorden](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sognefjorden/)
- [Brenner](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/brenner/)
- [Primus](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/primus/)
- [Turmat](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/turmat/)
- [John Hobberstad](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/john-hobberstad/)
- [Eventyrgutten](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/eventyrgutten/)
- [Bål](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bal/)
- [Kaffe](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kaffe/)
- [Tyritroll](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/tyritroll/)
- [Lars Lenth](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/lars-lenth/)
- [Stein P. Aasheim](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/stein-p-aasheim/)
- [Grønland](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gronland/)
- [Grønlandskryssing](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gronlandskryssing/)
- [Naturkunnskap](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/naturkunnskap/)
- [Grønlandshund](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gronlandshund/)
- [Børgefjell](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/borgefjell/)
- [Else Bull Jensen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/else-bull-jensen/)
- [Vinter](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vinter/)
- [Vegard Ulvang](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vegard-ulvang/)
- [Sørpolen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sorpolen/)
- [Roald Amundsen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/roald-amundsen/)
- [Eivind Astrup](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/eivind-astrup/)
- [Langrenn](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/langrenn/)
- [Skisport](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/skisport/)
- [Jens Kvernmo](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jens-kvernmo/)
- [Mongolia](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/mongolia/)
- [Hundekjøring](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hundekjoring/)
- [Hans Børli](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hans-borli/)
- [Fridtjof Nansen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fridtjof-nansen/)
- [Ski](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ski/)
- [Turutstyr](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/turutstyr/)
- [Isklatring](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/isklatring/)
- [Fjellklatring](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fjellklatring/)
- [Erik Enitch](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/erik-enitch/)
- [Vertikal](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vertikal/)
- [Alaska](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/alaska/)
- [Alaskan Malamute](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/alaskan-malamute/)
- [Tonje Blomseth](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/tonje-blomseth/)
- [Jakt](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jakt/)
- [Elg](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/elg/)
- [Ulv](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ulv/)
- [Kullos](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kullos/)
- [Vintertur](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vintertur/)
- [Vintertelt](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vintertelt/)
- [Stian Aadland](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/stian-aadland/)
- [Jan Mayen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jan-mayen/)
- [Svalbard](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/svalbard/)
- [Sør-Georgia](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sor-georgia/)
- [Simen Haavig Gjeldseth](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/simen-haavig-gjeldseth/)
- [Ander Bache](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ander-bache/)
- [Erling Rosenstrøm](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/erling-rosenstrom/)
- [Førstehjelp](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/forstehjelp/)
- [Liv Arnesen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/liv-arnesen/)
- [Antarktis](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/antarktis/)
- [Thelon River](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/thelon-river/)
- [Store Slavesjø](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/store-slavesjo/)
- [Kano](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kano/)
- [Padling](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/padling/)
- [Bakevjen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bakevjen/)
- [Laksefiske](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/laksefiske/)
- [Tana](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/tana/)
- [Laks](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/laks/)
- [Nordvestpassasjen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/nordvestpassasjen/)
- [Nordpolen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/nordpolen/)
- [Himalaya](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/himalaya/)
- [Everest](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/everest/)
- [Friluftsloven](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/friluftsloven/)
- [Allemannsretten](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/allemannsretten/)
- [Pål Krogvold](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/pal-krogvold/)
- [Naturslitasje](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/naturslitasje/)
- [Øystein Aas](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/oystein-aas/)
- [Sindre Kolstad Valan](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sindre-kolstad-valan/)
- [hund](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hund/)
- [Border collie](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/border-collie/)
- [Vorstehhund](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vorstehhund/)
- [Villrein](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/villrein/)
- [Dovrefjell](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/dovrefjell/)
- [Rondane](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/rondane/)
- [Naturforvaltning](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/naturforvaltning/)
- [Marius Nergård Pettersen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/marius-nergard-pettersen/)
- [Aleksander Gamme](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/aleksander-gamme/)
- [Stine Schultz Heireng](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/stine-schultz-heireng/)
- [Svein Sæter](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/svein-saeter/)
- [Øystein Køhn](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/oystein-kohn/)
- [Isak Dreyer](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/isak-dreyer/)
- [Kristin Harila](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kristin-harila/)
- [Mt. Everest](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/mt-everest/)
- [K2](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/k2/)
- [Vitenskap](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vitenskap/)
- [Jerv](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jerv/)
- [Kveite](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kveite/)
- [Moby Dick](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/moby-dick/)
- [Bård Tufte Johansen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bard-tufte-johansen/)
- [Høst](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/host/)
- [Telt](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/telt/)
- [Skog](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/skog/)
- [Anne Sverdrup-Thygeson](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/anne-sverdrup-thygeson/)
- [Skogbruk](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/skogbruk/)
- [Sherpa](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sherpa/)
- [Jon Gangdal](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jon-gangdal/)
- [Lesestund](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/lesestund/)
- [Thorbjørn Tufte](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/thorbjorn-tufte/)
- [Hans Lidman](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hans-lidman/)
- [Bengt Are Barstad](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bengt-are-barstad/)
- [Bøker](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/boker/)
- [Litteratur](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/litteratur/)
- [Naturfoto](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/naturfoto/)
- [Oddbjørn Lindsetmo](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/oddbjorn-lindsetmo/)
- [Sarek](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sarek/)
- [Padjelanta](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/padjelanta/)
- [Pite Å](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/pite-a/)
- [Coppermine River](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/coppermine-river/)
- [Packraft](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/packraft/)
- [Risiko](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/risiko/)
- [Bevar Dovrefjell mellom istidene](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bevar-dovrefjell-mellom-istidene/)
- [Tarp](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/tarp/)
- [Heller](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/heller/)
- [Anders Bache](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/anders-bache/)
- [Sydpolen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sydpolen/)
- [Børge Ousland](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/borge-ousland/)
- [Nybegynner](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/nybegynner/)
- [Turistforeningen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/turistforeningen/)
- [DNT](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/dnt/)
- [Hytter](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hytter/)
- [Bekledning](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/bekledning/)
- [Skallbekledning](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/skallbekledning/)
- [Undertøy](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/undertoy/)
- [Kulde](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kulde/)
- [Hypotermi](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/hypotermi/)
- [Forfrysning](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/forfrysning/)
- [Pulk](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/pulk/)
- [Lettvekt](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/lettvekt/)
- [Naturfilm](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/naturfilm/)
- [snøskred](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/snoskred/)
- [Zapffe](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/zapffe/)
- [Dag O. Hessen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/dag-o-hessen/)
- [Polarjenter](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/polarjenter/)
- [fottur](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fottur/)
- [Polarhistorie](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/polarhistorie/)
- [Harald Dag Jølle](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/harald-dag-jolle/)
- [Psykologi](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/psykologi/)
- [Helse](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/helse/)
- [Navigasjon](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/navigasjon/)
- [Kart](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kart/)
- [Kompass](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kompass/)
- [Kartapp](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kartapp/)
- [Sarek nasjonalpark](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/sarek-nasjonalpark/)
- [Ryggsekk](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ryggsekk/)
- [Maria Almli](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/maria-almli/)
- [Friår](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/friar/)
- [Gausdal Vestfjell](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gausdal-vestfjell/)
- [Langsua nasjonalpark](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/langsua-nasjonalpark/)
- [Drone](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/drone/)
- [DJI NEO](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/dji-neo/)
- [Ellesmere Island](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ellesmere-island/)
- [Otto Sverdrup](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/otto-sverdrup/)
- [Fram](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fram/)
- [Denali](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/denali/)
- [Anne Lindmo](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/anne-lindmo/)
- [Norge](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/norge/)
- [Fugler](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/fugler/)
- [Mount Everest](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/mount-everest/)
- [Seven Summits](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/seven-summits/)
- [Russland](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/russland/)
- [Kajakk](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/kajakk/)
- [Makrellstørje](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/makrellstorje/)
- [Havfiske](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/havfiske/)
- [Tiur](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/tiur/)
- [Finnskogen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/finnskogen/)
- [Femundsmarka](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/femundsmarka/)
- [Gutulia](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/gutulia/)
- [Jotunheimen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jotunheimen/)
- [skred](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/skred/)
- [topptur](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/topptur/)
- [Albert Lunde](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/albert-lunde/)
- [Ultralett](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/ultralett/)
- [Vandring](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/vandring/)
- [Pacific Crest Trail](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/pacific-crest-trail/)
- [Jostedalsbreen](https://randulfvalle.no/podkast/stikkord/jostedalsbreen/)

## Kategori

- [Friluftsliv i Finnmark](https://randulfvalle.no/eboker/kategori/friluftsliv-i-finnmark/)

## Stikkord

- [Laksefiske](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/laksefiske/)
- [Vintertur](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/vintertur/)
- [Laksefjordvidda](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/laksefjordvidda/)
- [Finnmark](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/finnmark/)
- [Anarjohka](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/anarjohka/)
- [Karasjohka](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/karasjohka/)
- [Røye](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/roye/)
- [Seiland](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/seiland/)
- [Sørøya](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/soroya/)
- [Kvaløya](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/kvaloya/)
- [Bretur](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/bretur/)
- [Topptur](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/topptur/)
- [Nordkapp](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/nordkapp/)
- [Ørret](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/orret/)
- [Fiske](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/fiske/)
- [Havsule](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/havsule/)
- [Fuglefjell](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/fuglefjell/)
- [Sjørøye](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/sjoroye/)
- [Fluefiske](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/fluefiske/)
- [Sværholt](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/svaerholt/)
- [Randoné](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/randone/)
- [Høst](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/host/)
- [Lemen](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/lemen/)
- [Nordlys](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/nordlys/)
- [Pasvik](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/pasvik/)
- [Gallok](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/gallok/)
- [Varangerhalvøya](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/varangerhalvoya/)
- [Varanger](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/varanger/)
- [Praktærfugl](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/praktaerfugl/)
- [Båtsfjord](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/batsfjord/)
- [Hornøya](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/hornoya/)
- [Lomvi](https://randulfvalle.no/eboker/stikkord/lomvi/)