Podkasten uteliv #5: Lange skiturer


Har du tenkt på å krysse Grønland eller gå en annen lang skitur? Bengt Egil Rotmo gir deg en solid håndfull gode råd og tips.

Drømmer du om en skikkelig langtur på ski? Bengt Rotmo har krysset Grønland et dusin ganger, vært på både Nord- og Sørpolen og har i tillegg gjennomført flere andre lange skiturer. I denne episoden får du vite mer om hvordan man forbereder seg til og gjennomfører en langtur på ski. Hvor mye må man trene før start? Hva slags trening er viktigst? Hvor fort skal man gå og hvor mange dager bør man sette av til en Grønlandskryssing? Og hva er det egentlig som er så fint med å gå langt på ski?

Podkasten Uteliv er også tilgjengelig via:
iTunes
Spotify

Uteliv på sosiale medier:
Facebook
Instagram

Du kan hjelpe meg med podkasten Uteliv ved å:
Komme med konstruktiv tilbakemelding.
Gi rating og/eller anmeldelse på podkasten i iTunes.
Bestille mine bøker eller booke foredrag.
Meld deg på mitt nyhetsbrev. Registrer e-post i felt i høyre marg.

Intromusikk
«Palatine Light» av 1099  Brukt med tillatelse fra opphavsperson.

Podkasten Uteliv samarbeider med:
Camp Villmark Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)